Сколько стоит доставка пятерочка на дом продуктов москва пятерочка
Алан-э-Дейл 08.11.2023 г.
Оглавление
- Как поменять наклейки на бокалы «Ливеллара Милан» в Пятерочке
- Общая характеристика продукта
- Как собрать наклейки в Пятерочке
- Лучшие батончики-мюсли
- Сопоставлять цену и вес
- Лучшие мюсли без сахара
- Лучшие мюсли без сахара
- Как выбрать мюсли
- Использование в кулинарии
- Как едят
- Полезные свойства пищевого продукта
- Полезные и опасные свойства
- Владелец торговой сети “Пятёрочка”
- Историческая справка
Содержание
- 1 Как поменять наклейки на бокалы «Ливеллара Милан» в Пятерочке
- 2 Общая характеристика продукта
- 3 Как собрать наклейки в Пятерочке
- 4 Лучшие батончики-мюсли
- 5 Протеиновый батончик R.A.W. Life без сахара Клубника-Протеин
- 6 Баланс Долголетия без сахара с цукатами
- 7 Matti Diet Шоколад
- 8 Сопоставлять цену и вес
- 9 Лучшие мюсли без сахара
- 10 Образ Жизни с яблоком и облепихой
- 11 «Фруктовые» Kolln
- 12 BIONOVA Гранола
- 13 Лучшие мюсли без сахара
- 14 Bionova яблочные
- 15 Настин Сластин Суперполезный завтрак Кедровые орешки и клюква
- 16 Dorset cereals Simply delicious
- 17 Как выбрать мюсли
- 18 Состав
- 19 Виды зерен
- 20 Добавки
- 21 Наличие сахара
- 22 Упаковка
- 23 Использование в кулинарии
- 24 Рецепт шоколадной гранолы с киноа
- 25 Приготовление
- 26 Как едят
- 27 Полезные свойства пищевого продукта
- 28 Полезные и опасные свойства
- 29 Для пищеварительной системы
- 30 Для похудения
- 31 Для тонуса и жизненной энергии
- 32 Для профилактики рака
- 33 Кому нельзя есть
- 34 Владелец торговой сети “Пятёрочка”
- 35 Структура акционерного капитала X5 Retail Group, %
- 36 Кто они, владельцы “пятёрочки”
- 37 Историческая справка
Как поменять наклейки на бокалы «Ливеллара Милан» в Пятерочке
Для того, чтобы получить скидку на хрустальные наборы «Ливеллара Милан» в Пятерочке необходимо выполнить несколько шагов согласно инструкции:
- Регистрация на сайте bokaly.5ka.ru
- За каждые 200 рублей в чеке получите цифровые наклейки, накопление которых отслеживайте в Личном кабинете
- Накопите необходимое число накоплений
- Предъявите Выручай-карту и оплатите остаток суммы с учетом выбранной скидки за хрустальные наборы итальянского качества.
По условиям акции в расчет не включаются суммы, уплаченные за табак и табачную продукцию, а также курительные принадлежности.
Накопленные фишки должны быть израсходованы только на покупку наборов, участвующих в акции. Неизрасходованные накопления будут обнулены.
Общая характеристика продукта
Гранола появилась в США и уже оттуда распространилась по всему миру. Традиционно снэк подавали в качестве завтрака. Оригинальную гранолу готовят из плющеной цельной овсяной крупы и меда. В дополнение к базовым ингредиентам добавляют любые комбинации из орехов, сухофруктов, свежих фруктов, зеленой гречки, киноа, риса, семечек, кэроба и темного шоколада. Все ингредиенты смешивают, затем отправляют в духовку и запекают до хрустящего состояния. Готовая гранола получается сладкой, рассыпчатой и по консистенции напоминает обычные сухие завтраки. Главное отличие гранолы – натуральный «чистый» состав. В нее незачем добавлять сахар, пальмовое масло или транс-жиры, натуральные растительные продукты формируют вкус и палитру ароматов, которая порадует даже самые искушенные рецепторы.
Чаще всего гранолу подают в качестве завтрака или используют как перекус (снэк). Продукт очень мало весит, характеризуется высокой питательной ценностью и может храниться хоть целую неделю в плотной закрытой емкости. Благодаря этим характеристикам гранолу обязательно включают в трайл-микс (традиционный пищевой набор туриста).
Granola bar (батончик из овсянки) может стать прекрасной альтернативой протеиновым батончикам. Он легко усваивается, не перегружает желудочно-кишечный тракт и дает быстрое насыщение – все, что нужно перед и после интенсивной тренировки.
Как собрать наклейки в Пятерочке
Процедура получения электронных наклеек подразумевает наличие активированной Выручайки. За каждые полные 200 рублей в чеке получите 1 фишку. Для получения скидки на бокалы предусмотрено 2 варианта получения скидки:
- 40 наклеек
- 90 наклеек
Тем, кому не терпится поскорее набрать необходимое число фишек, на помощь приходят товары от партнеров акции:
Напиток Актуаль 310 г в ассортименте и биойогурт Активиа 260 г в ассортименте принесут по 3 фишки за каждую позицию в чеке.
Соки и нектары Добрый 1 л в ассортименте и напиток Актуаль 930 г в ассортименте принесут по 2 фишки за каждую позицию в чеке.
В Личном кабинете клиента очень удобно отслеживается накопление электронных фишек с детализацией по датам. Также доступен перечень всех проходящих акций и специальных предложений в торговой сети.
Лучшие батончики-мюсли
По мнению диетологов, мюсли являются отличным завтраком. Кроме обычных вариантов сегодня производители предлагают продукт в виде батончиков. В наш рейтинг мы не могли не включить подборку самых лучших и полезных батончиков, по мнению экспертов и отзывам покупателей.
Протеиновый батончик R.A.W. Life без сахара Клубника-Протеин
Батончик очень питательный, натуральный и насыщенный. Производители создали его специально для тех, кто следит за своим весом и отдает предпочтение правильному питанию, а также активному образу жизни. В составе продукта присутствуют только качественные ингредиенты. Батончик также отличается прекрасными вкусовыми качествами.
Средняя стоимость: 109 рублей.
Протеиновый батончик R.A.W. Life без сахара Клубника-Протеин
Достоинства:
- натуральные ингредиенты;
- отменные вкусовые качества;
- хорошо утоляет голод.
Недостатки:
Баланс Долголетия без сахара с цукатами
Злаковый батончик является продуктом с большим содержанием витаминов. Отличается сбалансированным составом. Производители специально разработали батончик для здорового и правильного питания. При производстве используются исключительно натуральные ингредиенты, пшеничные, ячменные, ржаные и овсяные хлопья. При этом не используются подсластители и сахарозаменители. Благодаря натуральным сушеным ягодам и изюму достигается приятный вкус и сладость. Кроме этого батончик обогащен всеми необходимыми витаминами и минералами, которые насыщают организм человека необходимыми микроэлементами. В результате этого увеличивается качество и продолжительность жизни.
Средняя стоимость: 41 рубль.
Баланс Долголетия без сахара с цукатами
Достоинства:
- оригинальный вкус;
- богатый состав;
- хорошо удаляет голод;
- адекватная стоимость.
Недостатки:
Matti Diet Шоколад
Батончик создан специально для того, чтобы сделать перекус вкусным и при этом не навредить здоровью и фигуре. Состав у него абсолютно натуральный, поэтому употреблять в пищу продукт можно без опаски. Кроме этого батончик считается очень полезным для здоровья. Он помогает организму вырабатывать энергию, а кожа при систематическом употреблении в пищу становится привлекательной и здоровой. Состав продукта сбалансированный и является продуктом переработки натуральных злаков, полезным источником сил и энергии.
Средняя стоимость: 19 рублей.
Matti Diet Шоколад
Достоинства:
- приятный вкус;
- низкая стоимость;
- нейтрализация свободных радикалов;
- положительное воздействие на организм и кожу.
Недостатки:
Сопоставлять цену и вес
В магазинах я обращаю внимание на соотношение цены и веса продукта. К примеру, вы видите колбасу с ценником 119 Р: срок годности в порядке, состав тоже хороший
А на кассе оказывается, что 119 Р — это цена за 100 граммов, а не за всю палку. Итоговая цена может быть около 300 Р.
В «Ашане» за этим удобно следить: там всегда на ценниках пишут стоимость 100 граммов или килограмма продукта. В «Светофоре» и «Метро» такого не встречала.
Кажется, что большая палка колбасы стоит 229 Р, но это цена за килограмм В итоге получится примерно та же цена, что и зачеркнута на ценнике
Кажется, что большая палка колбасы стоит 229 Р, но это цена за килограмм В итоге получится примерно та же цена, что и зачеркнута на ценнике
Лучшие мюсли без сахара
Мюсли являются неотъемлемым спутником всех последователей здорового образа жизни. Если Вы стремитесь похудеть и отдаете предпочтение здоровому питанию, то выбирать следует только самые лучшие продукты, в которых отсутствует сахар и ароматизаторы. Чтобы Вам было проще сделать выбор, мы подготовили подборку лучших завтраков, в составе которых нет сахара.
Образ Жизни с яблоком и облепихой
Мюсли из пророщенного зерна отлично усваиваются и приносят максимальную пользу организму. Производители идеально подобрали вкусовое сочетание. Завтрак насыщает организм витаминами, придает энергию и подавляет чувство голода. Цельнозерновые пророщенные полбяные хлопья сохраняют все витамины и микроэлементы, заложенные природой. В результате специфического подхода к производству полезные элементы не только сохраняются, но и увеличиваются вдвое. Несмотря на полное отсутствие сахара в составе продукта, хлопья обладают приятным сладким вкусом благодаря глазировке натуральным яблочным соком.
Средняя стоимость: 295 рублей.
Образ Жизни с яблоком и облепихой
Достоинства:
- отличный вкус;
- хорошее насыщение;
- питательный и сбалансированный состав;
- отсутствие сахара;
- отличное сочетание качества и стоимости.
Недостатки:
«Фруктовые» Kolln
Хлопья с кусочками фруктов в качестве завтрака поднимут настроение и подарят заряд бодрости на весь день. Если Вы придерживаетесь правильного питания и здорового образа жизни, то данный продукт поможет заменить надоевшую овсяную кашу и хлебцы. Отличается наличием многочисленных ингредиентов, которые приводят организм в тонус, выводят из него лишние шлаки и нормализуют обменные процессы.
Средняя стоимость: 687 рублей.
«Фруктовые» Kolln
Достоинства:
- полезные ингредиенты;
- отменные вкусовые качества;
- без консервантов;
- удобство хранения;
- красивая упаковка;
- быстрое насыщение;
- обилие полезных компонентов.
Недостатки:
BIONOVA Гранола
Запеченные хрустящие мюсли отличаются прекрасным вкусом и отличным составом. Рекомендуются к употреблению в качестве завтрака. Поднимают настроение и заряжают энергией на весь день. Наличие полезных ингредиентов способствует нормализации работы желудка, приводит организм в тонус и выводит вредные токсины. Продукт идеально подходит для тех, кто стремиться похудеть и ведет здоровый образ жизни.
Средняя стоимость: 460 рублей.
BIONOVA Гранола
Достоинства:
- натуральные ингредиенты;
- быстрое насыщение;
- обилие полезных компонентов.
Недостатки:
Лучшие мюсли без сахара
Основным критерием для отбора номинантов в данный рейтинг являлось отсутствие сахара. Также, изделие не должно было содержать консервантов и красителей.
Допускалось наличие Сукралозы. Данный заменитель сахара имеет нулевую калорийность, не обладает токсическими или канцерогенными свойствами. Это инертный подсластитель, не воспринимающийся организмом человека. Более 85% Сукралозы не всасывается в стенки кишечника. Оставшиеся 15% выводятся из организма в неизмененном виде, не участвуя в метаболизме.
Bionova яблочные
Один из лучших примеров полезного, здорового и сытного завтрака. Овсяные хлопья и отруби, составляющие основу мюсли без сахара, помимо очищения кишечника и обогащения рациона клетчаткой, снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Бетаглюкан, содержащийся в овсянке, помогает снижать холестерин в крови.
Главная фруктовая добавка — яблоки. Находящийся в них пектин, известен достойным целебным свойством — выводить токсины из организма. Способ приготовления фруктов и ягод, добавленных в сухую смесь — бережная сушка — сохраняет все витамины.
Сухая смесь упакована в фольгированный пакет с зип-застежкой. Это позволяет сохранять свежесть и хрустящие свойства продукта даже после вскрытия.
Достоинства:
- Готовые хлопья не размокают;
- Сохраняют хрустящий свойства;
- Сытные;
- Естественные сахара.
Недостатки:
Нет.
На обратной стороне упаковки мюсли на завтрак указана пищевая ценность одной порции. Это особенно удобно для тех, кто следит за фигурой. В упаковке 10 порций. Один завтрак обходится покупателю около 40 рублей. Вполне адекватная, разумная и приятная цена для продукта с высокой пищевой ценностью. На вопрос, какие мюсли лучше для похудения, можно однозначно ответить: Bionova яблочные.
Настин Сластин Суперполезный завтрак Кедровые орешки и клюква
Основу смеси составляет уникальный по своей пищевой ценности продукт — пророщенная зелёная гречка. Это зерно незаменимо для тех, кто ежедневно испытывает умственные нагрузки и стресс. Зелёная гречка — кладезь протеина, который насыщает организм необходимыми питательными элементами, поддерживая правильную работу всех органов. Продукт просто находка для тех, кто борется с лишним весом. Крупа способствует выведению токсинов и шлаков из организма, обладает высокоэнергетическими свойствами, укрепляет иммунитет.
Кедровый орех, входящий в состав суперполезного завтрака от Настин Сластин, содержит много витаминов и минералов. Полезен взрослым и детям. Является источником марганца, йода, цинка, меди.
Сушёная клюква, дополняющая ансамбль добавок — отличное природное профилактическое средство, укрепляющее иммунную систему. Темный лен, входящий в состав сухого завтрака — источников полезных жирных кислот, которых в нем больше чем в рыбе. Содержащийся в растении витамин группы В, ускоряет метаболизм, способствует снижению уровня жировой прослойки. И это лишь малая часть полезностей, которыми обладают семена льна.
Достоинства:
- Супер витаминный комплекс;
- Упаковка с зип-замком;
- Нет яркого запаха гречки;
- Быстрое насыщение.
Недостатки:
Мало ягод и орехов.
Упаковки хватает на 2 — 4 приема пищи. Продукт подходит для соблюдающих диету и придерживающихся ЗОЖ. Правильное соотношение цены и качества. Отзывы от покупателей на мюсли «Полезный завтрак» от Настин Сластин — исключительно положительные.
Dorset cereals Simply delicious
Мультизлаковая, цельнозерновая смесь из пшеничных, овсяных и ячменных хлопьев. Это энергетическая бомба, содержащая медленные углеводы, которые расщепляются в организме постепенно и не превращаются в жиры. Чувство сытости на 3 — 4 часа гарантировано. Ещё одна польза углеводов в том, что они не повышают уровень сахара в крови, а значит разрешены к употреблению даже диабетикам.
Польза сухофруктов и орехов, содержащихся в смеси в качестве добавки — очевидна. Например, изюм очищает кишечник, а финики укрепляют мужскую силу. Фундук — источник витаминов А и Е, полезен для работы головного мозга. Бразильский орех -источник селена, нехватка которого влечет преждевременное старение.
Достоинства:
- Много изюма, орехов;
- Без вредных добавок;
- Яркий вкус;
- Натуральная сладость.
Недостатки:
Нет.
Тем, кто худеет смесь лучше не доводить до конечной готовности. Достаточно 2 минуты подержать в горячей жидкости. Такой вариант приготовления сохраняет не высокий гликемический индекс продукта. Организм насыщается меньшим количеством пищи.
Как выбрать мюсли
Правильный полезный завтрак даёт чувство сытости на 3 — 4 часа и насыщает организм полезными веществами. Основу сухой смеси составляют злаки, помогающие утолить голод в течение продолжительного времени, фрукты и орехи, содержащие витамины, минералы, полезные жиры. Рынок изобилует торговыми марками, что затрудняет выбор. Критерии, определяющие достойную продукцию подготовленные командой VyborExperta.ru, помогут купить полезный сухой завтрак.
Состав
Мюсли — это сборный продукт, содержащий злаки, фрукты, орехи. На качественном товаре указано процентное соотношение сухого ассорти. Должен быть только натуральный состав, не включающий консервантов, красителей, стабилизаторов.
Виды зерен
Чем больше видов зерна содержится, тем лучше. У каждой разновидности собственная пищевая ценность, несущая незаменимую пользу для организма. Для полезного завтрака лучше выбирать мюсли с несколькими видами злаков: овсяными, пшеничными, ячменными и т.д.
Добавки
В состав полезных мюсли входят натуральные сухофрукты, без использования искусственного сахара. В этом параметре действует тот же принцип, что и в случае с видами зерна. Чем больше, тем лучше. Сухой, вкусный и полезный завтрак включает, как минимум, две позиции из ниже перечисленных:
- Яблоки;
- Изюм;
- Персик;
- Финики;
- Ананас;
- Банан;
- Клюква и т.д.
Каждый фрукт полезен и несёт пользу организму.
Наличие сахара
Определение этого параметра в положительном либо отрицательном ключе зависит от цели, преследуемой покупателем. Если стоит задача снизить вес, тогда рекомендуется использовать мюсли без сахара в составе. Только натуральные сухофрукты и орехи.
Если же цель — поддержание текущего веса, тогда допускаются сухие завтраки с добавлением сахара или меда. Главное отслеживать калорийность порции, учитывая ее в общем суточном рационе.
Упаковка
Упаковка должна быть темной, из плотного, непрозрачного материала. Попадание света ухудшает свойства продукта. Если это картонная коробка, тогда сухой завтрак должен быть дополнительно упакован в прозрачный полиэтиленовый пакет, находящийся внутри пака.
Допускается окошко небольших размеров, чтобы покупатель увидел состав продукта и количественное соотношение ингредиентов. Швы упаковки должны быть тщательно состыкованы, предотвращая попадание влаги.
Использование в кулинарии
Современная ситуация на рынке мало изменилась, поскольку спрос рождает предложение. Полки супермаркетов усеяны разными видами гранолы с наполнителями или без, в красивых крафтовых или герметичных упаковках. Вчитывайтесь в состав и не бойтесь пробовать, чтобы найти свою идеальную гранолу. Если не доверяете промышленным пищевым продуктам – пожертвуйте 10 минутами свободного времени, чтобы приготовить полезный домашний снэк.
Рецепт шоколадной гранолы с киноа
Шоколадная гранола отлично подойдет для бодрого начала дня. Натуральный какао, который входит в состав, наполнит энергией не хуже чашки любимого кофе, а в сочетании с полезными «медленными» углеводами обеспечит энергией до следующего приема пищи. Ешьте гранолу в качестве снэка или залейте растительным молоком/фруктовым соком.
Нам понадобится:
- крупные овсяные хлопья (не используйте хлопья быстрого приготовления) – 500 г;
- дробленый миндаль – 2 горсти;
- киноа – 250 г;
- спелый банан – 2 шт;
- натуральный порошок какао (можно заменить кэробом) – 3 столовые ложки;
- ваниль по вкусу.
Приготовление
Разогрейте духовку до 200°C. Соедините все сухие ингредиенты в глубокой емкости и тщательно перемешайте. Очистите бананы от кожуры, разомните вилкой в жидкое пюре и вмешайте в сухую смесь. Банановое пюре должно равномерно покрыть смесь, иначе гранола будет чересчур сухой. Добавьте ваниль, любимые специи/фрукты/сухофрукты по вкусу, еще раз тщательно перемешайте гранолу. Застелите противень бумагой для выпекания и аккуратно распределите по ней овсяную смесь. Отправьте в духовку на 10 минут, затем перемешайте ее и отправьте еще на 10 минут.
Проверить готовность гранолы очень просто – зерна должны стать хрустящими. Перед подачей слегка остудите смесь. Хранить гранолу нужно в герметичном контейнере при комнатной температуре 2-3 недели. Альтернативный способ хранения – морозильная камера. В этом случае срок реализации увеличивается до 30 суток.
Как едят
Сухую и рассыпчатую гранолу можно есть в виде завтрака или перекуса. Перед употреблением ее необходимо залить молоком, йогуртом или обычной водой. Для придания нового вкуса в трэйл-микс можно добавить творог, мед, свежую клубнику, банан, малину и другие ягоды. Также гранола отлично заменит кондитерские изделия, которые подаются к чаю или кофе.
Гранолу можно приготовить или купить в виде батончика, который отлично подойдет для перекуса в течение дня. Он считается безвредной альтернативой фаст-фуду, способной быстро восполнить запасы энергии в организме. Однако стоит учитывать, что покупные батончики могут содержать сахар, шоколад и прочие вкусовые добавки, которые исключают гранолу с категории диетических продуктов.
Печенье-гранола Hellogg’s
Полезные свойства пищевого продукта
Чаще всего гранолу употребляют в качестве завтрака или перекуса перед обедом. Правильный завтрак – залог успешного дня. Утренняя гранола помогает убавить тягу к вредным сладостям и сводит на нет переедания. Протеины, которые содержатся в цельной овсянке, способствует быстрой и эффективной регенерации тканей, углеводы отвечают за длительное насыщение, минералы запустят метаболизм, помогут двигаться, думать и просто нормально функционировать.
В необработанных зернах овса содержится высокая концентрация растворимой клетчатки. Она восстанавливает и гармонизирует кишечную микрофлору, поддерживает целостность слизистых оболочек и в целом благотворно влияет на функциональность органов брюшной полости.
Введение 14 грамм клетчатки в ежедневный рацион помогает на 10% снизить общий необходимый калораж. Снижение суточного КБЖУ ведет к эффективному и правильному похудению.
Подобного результата можно добиться только с правильно выбранной овсянкой. Не покупайте хлопья или кашу быстрого приготовления, которую нужно запаривать 3-5 минут. Такое зерно проходит длительную и тщательную переработку, которая лишает продукт всех полезных витаминов и нутриентов. На выходе получаем упаковку «пустых» углеводов, которые провоцируют резкие скачки сахара и пренепременно останутся на талии и боках.
Еще одно преимущество гранолы – профилактика хронических заболеваний организма. Овес способствует поддержанию низкого уровня инсулина, благодаря чему подкожный жир легче и быстрее сжигается. Более того, повышается эластичность мышечной ткани, снижается риск развития диабета, патологий сердца и сосудов.
Гранола оказывает не только внутренний, но и внешний эффект. Помимо большого количества клетчатки, овес может похвастаться высокой концентрацией кремния. Нутриент помогает справиться с патологиями кожного покрова независимо от стадии. Кремний повышает устойчивость организма к резким пищевым изменениям, сменам климата, поддерживает эластичность кожи и замедляет процесс старения. Главное правило избавлений от проблем с кожей – в граноле не должно быть глютена.
Не забывайте, что в граноле, помимо овса, содержится целый спектр полезных пищевых компонентов. В нее можно добавить все, в чем нуждаются не только вкусовые рецепторы, но и организм:
- темный шоколад;
- полезные семена;
- кэроб;
- овощи;
- крупы;
- фрукты/сухофрукты;
- орехи.
Создавайте гранолу, которая будет одновременно насыщать и питать организм необходимой базой витаминов/нутриентов. Следите за качеством используемых ингредиентов и уже через несколько дней заметите первые результаты.
Полезные и опасные свойства
Гранола имеет множество преимуществ для здоровья, поскольку содержит :
- питательные вещества:
- витамины; минералы;
- клетчатку.
Особенно ценится в продукте токоферол, который принимает участие в укреплении стенок сосудов, улучшении работы сердца, защите кожи от преждевременного старения и влияния негативных факторов окружающей среды.
Свежие ягоды и фрукты обогатят питательные свойства блюда
Для пищеварительной системы
Снэк содержит пищевые волокна, которые участвуют в регулировании усвоения пищи. Они стимулируют перистальтику и облегчают работу пищеварительной системы. Благодаря этому ежедневный прием домашнего сухого завтрака снизит риск возникновения расстройства желудка и метеоризма, а также станет профилактикой колоректального рака. Клетчатка нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы. Она способствует очистке артерий от жирных кислот и холестерина, которые могут вызвать атеросклероз и инсульт.
Для похудения
В трейл-миксе практически исключено содержание натрия и холестерина, считающиеся основной причиной, по которой люди страдают от хронического ожирения. Также в его составе минимум жидкости, что позволяет граноле, попадая в желудок, набухать и тем самым обеспечивать чувство сытости в течение 2-3 часов.
Для тонуса и жизненной энергии
В состав завтрака из злаков, орехов и сушеных фруктов входит марганец, который придает организму силы и активность, распределяя энергетические ресурсы по всем тканям. Он принимает участие в стабилизации работы нервной и репродуктивной системы.
Для профилактики рака
Марганец и витамин С считаются отличными антиоксидантами, которые обеспечивают защиту иммунной системы от вирусов и прочих болезнетворных бактерий. Также их тандем стимулирует белые тельца крови, снижая риск образования раковых клеток.
Кому нельзя есть
Сухой завтрак противопоказан к применению людям со следующими патологиями:
- индивидуальной непереносимостью злаковых хлопьев, сухофруктов и орехов;
- острым холециститом и другими заболеваниями желчного пузыря;
- хроническим панкреатитом;
- язвой желудка.
При покупке готовой гранолы стоит обращать внимание на состав, поскольку в него может входить глютен, ароматизаторы и прочие вредные добавки, повышающие калорийность продукта
Владелец торговой сети “Пятёрочка”
Не многим известно, что федеральная торговая сеть «Пятёрочка» находится в управлении компании X5 Retail Group, которая включает в себя:
- торговую сеть “Пятёрочка”;
- торговую сеть «Перекресток»;
- торговую сеть «Карусель»;
- торговую сеть «Перекресток-Экспресс»;
- распределительные центры;
- грузовой автотранспорт.
Гончаров Сергей
Что же касается генерального директора торговой сети “Пятёрочка”, то им до недавнего времени была Ольга Наумова, которая покинула этот пост в апреле 2018 года. В настоящее время на пост гендиректора назначен Сергей Гончаров. До прихода в Пятёрочку, Сергей около 5 лет возглавлял розничную сеть “Магнит Косметик”.
Структура акционерного капитала X5 Retail Group, %
Структура акционерного капитала представлена на рисунке ниже:
Общее число акций X5 Retail Group = 67 893 218 шт
Акционеры%САЕ Holdings S.A.47,86Intertrust Trustees Ltd (Axon Trust)11,43Директора X50,06Казначейские акции0,01Акционеры с владением меньше 3%40,63
Общее число акций — 67 893 218, что эквивалентно — 271 572 872 ГДР
Как видно CTF Holdings S.A. (консорциум Альфа-Групп) принадлежит львиная доля X5 Retail Group – 47,86%. В свою очередь 40% CTF Holdings S.A. принадлежит Михаилу Фридману. Также крупные пакеты акций принадлежат исполнительному директору ТНК-BP Герману Хану и председателю совета директоров «А1 Групп» Алексею Кузьмичеву. Именно этих людей в большей степени можно назвать хозяевами “Пятёрочки”, поскольку именно они владеют львиной долей X5.
Кто они, владельцы “пятёрочки”
- Михаил Фридман, занимает 7 место в списке Forbes, состояние которого оценивается в 15 миллиардов долларов. Ему принадлежит 47,9% компании X5 Retail Group.
- Герман Хан, занимает 13 место в списке Forbes, состояние которого оценивается в 9,7 миллиардов долларов.
- Алексей Кузьмичев, занимает 16 место в списке Forbes, состояние которого оценивается в 7,5 миллиардов долларов.
Михаил Фридман
Историческая справка
История нового прочтения обработки круп принадлежит обычному священнику из Америки Сильвестру Грэму. В XIX веке священник начал стремительно набирать популярность, виной тому – увлеченность Грэма диетическим питанием. Он начал пропагандировать рационализацию пищевых привычек и ратовал против использования «пустой» белой муки.
Священник и начинающий нутрициолог ввел термин «мука Грэма». Это исторически первый вид обойной пшеничной муки. Грэм предложил использовать именно этот сорт муки для изготовления «цельнозерновых продуктов». Он утверждал, что в белой муке высшего сорта совершенно нет питательных веществ и она постепенно убивает организм изнутри.
«Мука Грэма» изготавливалась по такому принципу: зерна проходят грубый помол, после чего все компоненты отделялись друг от друга (зародыши, отруби, вторичный эндосперм) и обрабатывались отдельно. Непосредственно для создания теста все компоненты смешивались заново уже в измельченном виде. На выходе получаем пышный «хлеб Грэма» с длительным сроком реализации и высокой питательной ценностью.
Идеологию Грэмма поддержали, и его методы начали использовать в повседневной жизни. Так во второй половине XIX века Джеймс Калеб Джексон (владелец лечебного профилактория) выпустил пищевой продукт под названием «гранола». Джеймс Калеб Джексон утверждал, что рецептура «гранолы» была основана на идее «муки Грэма». Следует заметить, что основным ингредиентом снэка стала обойная пшеничная мука. Из нее готовили тесто, разрезали на тонкие пластины, затем выпекали в печах и нарезали на пропорциональные кусочки. Для реализации продукции Джексон создал фирму Jackson`s cereal.
Уже в 60-х годах началось использование нового альтернативного зерна. Лейтон Джентри продал права на промышленное производство гранолы из овсяных хлопьев компании Sovex (1964 год). Sovex купил Джон Гудббред. Спустя 3 года Джентри решил обратно выкупить права на производство гранолы, стоимость новой перепродажи рецептуры компании Lassen Foods обошлась в 18 000$ (а выкупил права Джентри за 1 500$). Промышленные компании один за другим начали выводить на рынок новые органические вариации гранолы, которые пользовались бешеной популярностью.