16 лучших натуральных витаминов с айхерб

Алан-э-Дейл       19.08.2022 г.

Оглавление

Витамин D3, Now Foods, холекальциферол, высокоактивный 5,000 международных единиц (UI), 120 мягких таблеток

Витамин D3, в высокой дозировке 5,000 международных единиц. Дозировка специально подобрана для ежедневного приема людям старше 60 лет, для поддержки костной ткани и зубов. Помните, что бесконтрольный прием высоких доз витамина может иметь негативные последствия.

Легко усваиваемая жидкая форма – мягкие таблетки. К упаковке 120 штук холекальциферола, по очень приемлемой цене, от NOW – известнейшего американского производителя. Произведено в США.

Стоит напомнить, что с пищей витамин Д поступает в крайне ограниченном количестве и вырабатывается преимущественно в организме человека под влиянием солнечных лучей, которых обычно недостает в зимне-осенний период.

Из отзывов:

  • Витамин Д улучшает фертильность у мужчин и вынашивание у женщин, улучшает настроение, профилактика остеопороза и многое другое.
  • Отлично работает, соотношение качества и цены мне очень нравится.
  • В нашем климате без витамина Д никак. Эта марка для меня лучшая в этом плане, всегда беру только их!

Витамины С и Е, мармеладки Rainbow Light, со вкусом мандарина и апельсина, 90 штук

Мы помним витамин С или как его чаще называли в нашем детстве аскорбиновой кислотой и сладкие сосательные «аскорбинки», до сих пор вспоминаются с теплотой. Недостаток витамина C ведет к слабости иммунной системы, кровоточивости десен, долго заживающим ранам.

Для детей и многих взрослых прием витамина C в виде разноцветных фруктовых мармеладок будет несомненно более приемлемым, нежели таблетки или даже сироп.

Изготовлено в США, известный американский производитель Rainbow Light, базирующийся в Калифорнии и выпускающий широкий спектр витаминов и пищевых добавок с 1981 года.

Один из самых востребованных и популярных продуктов Айхерб

Обратите внимание, что он недоступен для заказа в летнее время, т.к. жара может негативно сказаться на состоянии мармеладок при транспортировке. 

Из отзывов:

  • Я использую этот витамин в течение многих лет, и я люблю их !!!!
  • Замечательные дольки! Действительно работают! Буду заказывать снова!  
  • Отличный витамин для детей и семьи. Мои дети любят вкус, и, поскольку у моего сына аллергия на рыбу (омега-3 продукты), этот продукт не содержит аллергенов.

Как получить нужное количество инозита при планировании беременности?

Обычно человек получает недостающее количество инозита из продуктов питания. Его много в зеленом горошке, апельсинах, пшеничных отрубях, дрожжевом хлебе. Однако даже богатые инозитом продукты не помогут решить проблему его дефицита при диабете и метаболическом синдроме. Большинство содержащих инозит продуктов нельзя употреблять в большом количестве при нарушенном обмене веществ.

При планировании беременности женщинам с метаболическим синдромом и СПКЯ назначают прием инозитола в виде добавок, чтобы устранить его дефицит. Например, Дифертон (подробнее о продукте можно узнать здесь) содержит 1100 мг мио-инозитола и 27,6 мг D-хиро-инозитола. Именно в таком соотношении (40:1) эти вещества находятся в крови. Иными словами, такой комплекс из двух форм инозита воспринимается организмом как естественный, что помогает эффективно устранить нехватку инозита во всех тканях организма.

Также в состав Дифертона входят и другие полезные вещества: альфа-липоевая кислота, витамин D, фолиевая кислота, марганец. Они также участвуют в восстановлении чувствительности клеток к инсулину и нормальной работы яичников.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Стоимость и польза

Цены на iHerb всегда были умеренными, что привлекало покупателей. Но покупать у производителя дешевле, чем у посредника, так как отсутствует неизбежная наценка. Если провести сравнение цен БАД с омегой-3 американского фармакологического концерна Solgar и полностью аналогичного по качеству продукта Siberian Wellness, то получаются следующие числа. Суточная доза омеги-3 Solgar обходится взрослому человеку около 66 рублей. Если же пользоваться продуктом Siberian Wellness, эта же доза обойдется в 30 рублей. Что касается активных веществ, состав идентичен.

Стоимость витаминов и БАД определяется содержанием активных веществ и их происхождением. Чем меньше концентрация, тем дешевле средство. Натуральные компоненты стоят дороже, чем синтетические. «Сибирское здоровье» предлагает продукцию в широком ценовом диапазоне. Подробная информация о составе прилагается к каждому продукту. Также ее можно запросить у сотрудников, которые круглосуточно дежурят на сайте. Но если проанализировать все ценники, то видно, что даже самая элитная серия Siberian Super Natural Nutrition предлагается по разумной, общедоступной цене.

В ассортименте iHerb довольно много продуктов с дозировкой действующих веществ, значительно превышающей рекомендуемую врачами дневную норму. Эти средства предназначаются для любителей экстремальных доз, но о том, что эта доза слишком высока, покупатель должен узнать сам. К таким «мегавитаминам» относится Two-Per-Day американской фирмы Life Extension. Дозировка витаминов там превышает норму в сотни раз. Применять подобные препараты без врачебного контроля очень опасно, а давать их детям категорически запрещено.

Среди продукции Siberian Wellness тоже есть средства с повышенной концентрацией витаминов, но она обязательно находится в безопасных для здоровья пределах.

Также Siberian Wellness обеспечивает удобную доставку (в крупных городах можно заказывать курьерскую) и систему скидок.

Для женщин после 50 лет

Ultamins, Women’s 50+ с CoQ10, грибами, ферментами, овощами и ягодами

Мультивитаминная добавка разработана специально для женщин старше 50 лет содержит витамины, минералы а так же запатентованные натуральные добавки: Клюквенный концентрат Cran-Max, Грибная смесь Immune Assist Micron, Фруктовая смесь VitaBerry, Овощная антиоксидантная смесь VitaVeggie, Смесь водорослей, Смесь ферментов. Витамины активно влияют на здоровье костей женщины, поддерживают зрение, работу сердца и состояние кожи.

Garden of Life, Витаминный код, для женщин от 50 лет и старше

Препарат состоит из сырой цельнопищевой добавки, которая активно влияет на обмен веществ женского организма. Витамины содержат 23 органических и экологически чистых овощей и фруктов, такие, как яблоко, брокколи, шпинат, морковь, вишни, зеленого лука и других. Набор витамин и минералов содержит широкий спектр различных видов, которые влияют на здоровье внутренних органов и на укрепление иммунитета.

Nature’s Bounty, Мультивитамин для женщин от 50 лет

Препарат содержит большое количество витаминов различных групп, а также ценные минералы. Витамины влияют на состояние кожи тела, волосы, ногти, укрепляет кости, пополняет запас энергии и укрепляет иммунитет.

Витамины позволяет облегчить утренний подъем с кровати, нормализуют сон, а также снимают хроническую усталость. Особенно витамины ценятся за свою способность оптимизировать работу организма во время климакса.

Enzymedica, Мультивитамины Enzyme Nutrition, для женщин старше 50 лет

Витамины содержат пробиотики, которые весьма необходимы женщине после 50 лет. Также энзим-активированные вещества и большой набор витамин и минералов активно улучшают работу внутренних органов, поддерживает работу сердца, мозга, укрепляет кости, ногти и волосы. Они также оказывают мощное антиоксидантное воздействие.

Sports Research, Рыбий жир с омега-3, тройная сила, 1250 мг, 180 мягких таблеток

Сертифицированный рыбий жир имеют оценку в 5 звезд. Это говорит о его высоком качестве и более легкой форме усвояемости. В нем содержится ЭПК и ДГК 950 мг, что считается довольно-таки высокой концентрацией и производит больший эффект. В день рекомендуется употреблять от 1 до 2 капсул, чтобы не вызывать передозировку. Добывается рыбий жир из дикого минтая и проходит все необходимые этапы очистки. Здесь он представлен в форме триглицеридов, что означает отсутствие в составе этилового спирта. Добавка в общем влияет на весь организм, помогает улучшить самочувствие, придает энергии, сил и бодрости. Это хороший комплекс, который можно совмещать и сочетать с другими витаминами и ферментами.

ТОП-3 мультивитаминов для женщин

Мультивитаминные комплексы рассматриваются как профилактические и общеукрепляющие средства, которые помогают женщинам чувствовать себя бодрыми и энергичными. Составы и дозировки разработаны с учетом потребностей женского организма в разном возрасте: как для юных девушек в периоде становления репродуктивной функции, так и для пожилых женщин в постменопаузе. Здесь же можно найти полезные добавки для планирования беременности, вынашивания ребенка и подготовки к родам.

Самыми важными для женщин считают витамины А и Е – для репродуктивной функции и сохранения красоты, витамины группы В – для энергии, Д3 – для хорошего настроения и здоровья костей.

При покупке таких товаров нужно внимательно изучать состав. Качественные препараты содержат набор основных витаминов и минералов (кальций, йод, цинк, магний), а также они усилены сырыми органическими экстрактами, аминокислотами и ферментами. Добавка должна содержать легко усвояемые, желательно натуральные (так называемые «живые») формулы. Не забывайте проверять состав по таблице совместимости нутриентов, чтобы не купить средство с конкурирующими веществами, которые будут плохо усваиваться.

Даже средства с хорошим составом могут быть недостаточно эффективны, поэтому перед покупкой стоит почитать отзывы о витаминах на iHerb.

Тройка лидеров среди женских мультивитаминов с Айхерб:

Как понять, что витамина А мало

Ежегодно от недостатка витамина А гибнет 500 тысяч детей во всем мире, а 250 тысяч — слепнет из-за помутнения роговицы. В основном страдают жители Азии и Африки — это связано с ранним отлучением от груди и недостаточность витамина А в рационе. В группе риска люди, у которых нарушено усвоение цинка и жиров, а еще те, кто злоупотребляет алкоголем.

Недостаток витамина А заметен внешне. У человека «сохнут» глаза и слизистая, он с трудом ориентируется в темноте и часто болеет. Кожа становится «жабьей» — усыпанной мелкими бугорками из-за фолликулярного гиперкератоза — скопления роговых чешуек в устьях волосяных мешочков. Если вовремя не восполнить баланс витамина А, можно ослепнуть: роговица «засохнет» и станет непрозрачной.

Витамины: гид покупателя. Вопросы и ответы

Вред и польза витамин

Витамины что дают

Витамины предназначены для поддержки здоровья человека и воздействуют на организм в целом. Нехватка солнца, здоровой пищи, а в частности фруктов, овощей, красной рыбы и мяса, молочных продуктов и зелени, в организме человека наступает дефицит витамин, которые можно получить из подобных добавок описанных в данной статье.

Витамины существуют разные. Одни — это целый комплекс, который активно воздействует на весь организм. Другие — это одиночные или двойные виды витамин, предназначенные для поддержки той или иной функции человеческого организма.

Почему витамины не работают

Если витамины были подобраны неправильно они не будут работать. Часто люди сами себе назначают витамины не проконсультировавшись предварительно с врачом. Именно это приводит к тому, что витамины не помогают, потому как возможно организму нужны совершенно другие элементы питания.

Почему витамины не усваиваются

Изредка у человека наблюдаются аллергии и невосприимчивость к некоторым видам витаминам, в большей степени — это витамины группы В, но здесь могут выступать и другие виды витамин. В таком случае принимаемый витамин не усваивается и может вызывать тошноту, головокружение, головную боль и другие негативные реакции организма.

Могут ли витамины вызвать аллергию

Могут. Если есть аллергия на какой-либо витамин. Узнать об аллергии на витамины можно сдав тест на аллергены.

Как правильно принимать витамины

Как пить витамины

Каждые витамины принимаются по своему графику и дозировке, который указан на баночке. Но специалисты советуют принимать любые витамины только с едой, чтобы была более легкая усвояемость. Некоторые витамины предназначены для утреннего приема, поэтому стоит всегда придерживаться норм рекомендаций.

Кода пить витамины

Витамины принимаются человеком в период профилактики межсезонных обострений заболеваний, для укрепления общего здоровья, для поддержки работы внутренних органов и для остроты памяти и зрения.

Витамины можно начинать принимать детям от 6 месяцев и на протяжении всей жизни, обязательно делая перерывы и специальные интервалы. Для более детальной информации стоит проконсультироваться с врачом, чтобы специалист назначил определенный вид витамин нужных организму, определил дозу и период приема.

Как правильно выбрать витамины

Витамины подбираются в зависимости от проблемы, которую испытывает человеческий организм

Если дело касается ломкости ногтей, волос и дряблой кожи, то стоит обратить внимание на комплекс витамин для кожи, ногтей и волос. Тоже самое касается и витамин для зрения, для поддержки работы головного мозга, для поднятия настроения и придания бодрости и энергии, для стимуляции работы сердца и укрепления сосудов, костей, зубов и многого другого

Как действуют витамины

Витамины группы В

Витамины группы В оказывают широкий спектр действия на организм человека (википедия). Они помогают нормализовать работу нервной системы человека, улучшают работу кишечника, помогают улучшить состояние кожи, укрепляют сердечно-сосудистую систему, участвуют в активном росте клеток, придают энергии и заряд бодрости, а также помогают укрепить иммунитет, мышцы и повышают сопротивляемость организма к простудам.

Витамины А, Е, С, РР, D, D3 и другие

Витамин С и Е — это антиоксиданты, которые оказывают благотворное влияние на весь организма человека. Они снимают воспаление, повышают защиту иммунной системы, помогают снизить уровень стресса.

Витамин А участвует в синтезе белка, отвечает за нормальный обмен веществ и участвует в росте новых клеток.

Витамин РР — помогает снизить уровень холестерина в крови, оказывает сосудорасширяющее действие и помогает заживлять раны быстрее.

Витамин D и D3 — помогают поддержать нормальную работу нервной системы, участвуют в благотворной работе сердца и сосудов, улучшают обмен веществ и усиливают обменные процессы, помогают укрепить иммунитет.

Еда с iHerb

Лучшее с iHerb в 2020

Edward & Sons, Let’s Do Organic, Organic Creamed Coconut, Unsweetened, 7 oz (200 g) — очень вкусная кокосовая паста. Я использую её в смузи, соусы и для конфеток из фиников и орехов.

Писала об этом продукте здесь — Взбитая кокосовая паста Edward & Sons Organic Creamed Coconut.

Масло авокадо беру для салатов, в основном. Обычно в салаты добавляю оливковое масло, но за столько лет оно мне так и не полюбилось. Поэтому решила попробовать нашумевшее масло авокадо и бинго! Вот это моё масло для салатов. Абсолютно мой вкус. Хотя не отрицаю тот факт, что кому-то оно может не понравится на вкус.

Simply Organic — в этом году я наконец-то купила специи от этой марки и я влюбилась. Специи классные, качественные, плюс, у них красивые удобные банки.

Показывала эти баночки подробно тут — Специи Simply Organic — мой отзыв.

Лучшее с iHerb в 2020

Harney & Sons — выпускают мои любимые чаи. Особенно я люблю вот в этих красивых банках и шелковистых саше. Вот этот чай с имбирем и лимоном один из моих самых любимых, так как я обожаю имбирь. В банке 30 саше, но имейте в виду, что саше (пакетики) достаточно большие и лучше его заваривать в чайничке на 2-3 персоны.

О чаях писала тут — Шикарный чай Harney&Sons : 3 вида.

Самая вкусная и любимая гранола на iHerb. Если бы я ела и не толстела, то я б только этой гранолой и питалась бы. Очень вкусная. Прям восторг! С сублимированными ягодками и большими кусочками темного шоколада.

На фото — черника в йогурте, но их уже сняли с продажи. А порекомендовать я хочу ягоды в темном шоколаде. Их три вида и все безумно вкусные. Я их покупала много раз, но до фото они, видимо, не доживали, так как ни одного найти не могу.

  • Stoneridge Orchards, Голубика в темном шоколаде, 70% какао, 142 г (5 унций)
  • Stoneridge Orchards, вишни Монморанси, в темном шоколаде, 70% какао, 142 г (5 унций)
  • Stoneridge Orchards, клубника в темном шоколаде, 70% какао, 142 г (5 унций)

Промокод на домашние бренды Айхерб эксклюзив

Под собственными марками Айхерб понимается продукция, выпускаемая непосредственно своими производителями. Качество и состав здесь также находится на высоте, а более низкая цены обусловлена тем, что в этом случае продукция поставляется к конечному потребителю без лишних цепочек посредников.

-10% на собственные бренды
При добавлении в корзину включается 5% скидки на эксклюзив и 5% оформится по промокоду — BJU8650 на всю покупку.

В итоге всегда можно приобрести iHerb Exclusives c 10% скидкой.

Стоит отметить, что в торговые марки Айхерб эксклюзив в апреле входят уже 24 фирмы-производители:

1Kvit-C. Смеси для напитков, обогащенные витамином С.

AminoXL – производитель L-Serine

Azelique – средства по уходу за лицом, а также декоративная косметика, включающая губную помаду и пудру.

California Gold Nutrition – Производитель витаминов, омега-3, лактобактерий, спортивных добавок, электролитов, смесей для усиления когнитивных функций, различных видов кокосового масла, а также всевозможных добавок для детей.

Charlie and Frank – изделия для ухода за домашними питомцами, а также добавки к рациону питания, поддерживающие состояние.

Exploding Buds – производитель самых разнообразных добавок на основе таких грибов, как антродия, эринги, баран, агарик, шиитаке, трутовик, кордицепс, чага и рейши.

Gummilogy – витаминные жевательные таблетки со вкусом ягод и фруктов для взрослых.

GummYum! – мультивитамины для детей.

HANA Beverages – натуральные смеси для приготовления латте без кофе. В их состав входят какао, свекольный сок, кокос, чай матча, куркума, имбирь и другие ценные полезные компоненты.

Healthy BIOM – производитель различных видов лактобактерий и пробиотиков.

LakeAvenue Nutrition – витаминные смеси, ферменты, а также различные добавки.

MadreLabs – производитель натурального мыла на растительной основе.

Matcha Road – смеси для приготовления чая из порошка матча.

Mild by Nature – натуральные средства по уходу за телом и лицом, а также моющие средства, такие как мыло, гели и прочее.

Mild by Nature – различные виды омега-3 разной дозировки с учетом возраста.

SierraBees – гигиенические и уходовые средства с продуктами пчеловодства.

SierraFiT – производитель электролитов, мультивитаминов и аминокислот.

SolumEve – производитель мультивитаминов, пептидов, коллагена, фолиевой и гиалуроновой кислот.

Sunlipid – натуральный витамин С.

Sympli — средства для ухода за кожей лица.

Vitables – детские органические мультивитамины разного состава, концентрации и для разных возрастных групп.

Ultamins – мультивитаминные комплексы для мужчин и женщин.

ZOI Research – смеси, которые способны поддержать иммунитет, работу опорно-двигательного аппарата, сосудистую систему и мочеполовую систему, как мужчин, так и женщин.

Перейти в раздел собственных брендов iHerb

Интересные предложения в специальных разделах Айхерб

Пробные товары: экономия до 70%

Иногда магазин предлагает уменьшенные объемы той или иной продукции. Основная цель – дать почувствовать потребителю, действительно ли он нуждается в конкретном виде товара. Оценить результат и решить, стоит ли покупать большой объем. Не применяя промокод на второй заказ цена может быть от 1,5 до 2 раз меньше, чем на стандартный объем в пересчете на количество.

Посетить раздел пробных товаров iHerb

Скидка до 61% на распродаже iHerb в апреле 2022 года

Не считая представленных в статье промокодов, существуют также распродажи iHerb. В апреле под эту категорию попадут около 500 позиций. Но нужно быть настороже, так как товары с айхерб раскупаются практически мгновенно. Поэтому, чтобы приобрести максимально выгодно какие-либо БАДЫ, уходовые средства, суперфуды или что-либо другое, нужно регулярно мониторить ситуацию.

Переместиться в раздел распродажи товаров на iHerb

4 мгновенных предложения на скидку до 50%

В этом случае скидки предлагаются на несколько часов. Хотя, если товар раскуплен, то распродажа может закрыться и раньше. Поэтому, рекомендуется откладывать все, что необходимо в лист желаний и периодически заглядывать на сайт и проверять мгновенные предложения по акции айхерб.

Перейти на страницу мгновенных предложений

Но важно помнить, что из разделов – Мгновенные предложения, Распродажи и Пробники можно заказать товар только в количестве 1 экземпляра. Применив промокод BJU8650 вы получаете дополнительно 5% вознаграждения, значительно снизив стоимость товара

Ежедневные предложения iHerb

Каждый день в магазине проводят специальные акции, которые длятся от 1 до 3 суток. При этом стоимость позиций может быть снижена на 50%. Но купить каждое такое изделие можно только один раз.

Найти данные объявления не составит никакого труда – обращать внимание нужно на желтые баннеры, располагающиеся в верхней части страницы сайта. В данном случае промокод iHerb на скидку позволяет получить максимум выгоды не только новым покупателям, но и постоянным клиентам

В данном случае промокод iHerb на скидку позволяет получить максимум выгоды не только новым покупателям, но и постоянным клиентам.

Самые популярные товары на iHerb

Натуральный концентрат рыбьего жира используемый в этих капсулах, производится в соответствии со строгими стандартами контроля качества. Он проходит проверку на отсутствие потенциально вредных уровней загрязняющих веществ (например, тяжелых металлов , диоксинов печатных плат и др.).

Легкоусваиваемый коэнзим Q10 содержит чистый, растительный кофермент Q10, плюс BioPerine. CoQ10 это питательное вещество, поддерживающее функцию сердца и стимулирующее выработку энергии клетками. 

Омега 3 с повышенным содержанием жирных кислот. Удобно принимать.

Хороший комплекс мультивитаминов и минеральных веществ на основе садовых фруктов, овощей и зелени.

Высококачественный антивозрастной увлажняющий крем содержит 100% чистый коллаген. Крем с коллагеном от Mason обеспечивает коже эластичность, укрепляя и омолаживая кожу.

Гель-паста XyliWhite не содержит фтор, в качестве основного компонента используется натуральный ксилитол.

Попробуйте наше арахисовое масло с сэндвичами, фруктами или просто из банки

Не важно как вы любите его употреблять, мы точно знаем — вы вернетесь, чтобы взять еще.

Цельнозерновая каша из риса. Органический продукт, не содержит ГМО

Обогащен железом.

Удостоенная награды закуска — 100% органический сухой обжаренный миндаль, семена тыквы и подсолнечника, изюм, клюква и собранная вручную лесная черника. Приятное насыщение в бодрящей атмосфере разнообразия вкусов и текстур.

Изоляты сывороточного протеина (WPIs) являются чистейшей существующей формой сывороточного протеина. WPIs достаточно дороги, но они считаются самыми лучшими из всех протеинов, которые только можно купить за деньги. Вот почему они являются первым ингредиентом, который вы видете на этикетке 100% сывороточного протеина Золотой стандарт. 

Моногидрат креатина хорошо изучен, он прекрасно усваивается. Его применение помогает увеличить силу мышц и их размер при интенсивных тренировках. Наш тонкодисперсный порошок креатина произведен Creapure из моногидрата креатина, известного своей исключительной чистотой и эффективным действием.

Opti-Men — это комплексная система оптимизации питательных веществ, содержащая более 75 активных ингредиентов в 4 смесях, специально предназначенных для поддержки питательных потребностей активных мужчин.

И последняя, пятая группа — ренатурированные витаминно-минеральные комплексы

Представляет эти витаминно-минеральные комплексы компания Garden of Life .
Эти витамины отличаются от других тем, что в буквальном смысле этого слова «выросли на дрожжах». В основе их производства — уникальная технология, автором которой является ученый биохимик и фармацевт венгерского происхождения Эндрю Сзэлэй (Andrew Szalay).
Эндрю является учеником и последователем Альберта Сент-Дьёрди, первого венгерского ученого, получившего Нобелевскую премию по физиологии и медицине за открытия в области процессов биологического окисления, связанные в особенности с изучением витамина С.

В основе технологии производства VITAMIN CODE лежит идея о том, что витамины, получаемые организмом из сырой пищи и витамины, выделенные и изолированные из этих овощей (очищенные витамины) или синтезированные искусственным путем — не равны между собой. В сырой пище присутствуют некоторые элементы, и для каждого витамина и минерала они уникальны, которые во много раз усиливают эффект витаминов.
Например, в 1939 году Альберт Сент-Дьёрди выяснил, что флавоноид, выделенный из венгерского красного перца, вероятно способствует укреплению ломких стенок кровеносных сосудов. То есть элементами, усиливающими действие витамина C, будут являться биофлавоноиды и изофлавоноиды. Эти сопутствующие элементы в комплексе с витаминами/минералами составляют те самые CODE FACTORS — КЛЮЧЕВЫЕ ФАКТОРЫ, синергетические соединения обнаруженные в пище и необходимые для надлежащей доставки нутриентов в наш организм.

В природе эти помощники витаминов образуются в процессе роста, когда растение берет из почвы все полезные вещества и под действием солнца превращает их в витамины и минералы. Но в 100% чистых обработанных витаминах уже нет этих волшебных элементов — они удалены в процессе очистки.

Эндрю Сзэлэй нашел выход из ситуации — он придумал, как ренатурировать очищенные витамины, то есть восстановить их природные свойства, как будто Вы получили их из свежих овощей и фруктов. Этот процесс ренатурации имитирует природный процесс, получая из изолированного витамина его природную форму. Обратный процесс состоит в следующем: витамин или минерал внедряется в белок или пептид, затем получившееся вещество вводится в размножающиеся клетки Saccharomyces cerevisiae, то есть обычные пекарские дрожжи.
Пептид позволяет витамину/минералу пройти сквозь клеточную стенку и встроиться в клетку дрожжей. Получаются дрожжи, обогащенные витамином/минералом и сопутствующими элементами, которые наш организм недополучает, когда мы употребляем чистые изолированные формы витаминов.

Что это значит для нас? Что витамины и минералы, полученные таким путем обладают в несколько раз более высокой биодоступностью, лучше усваиваются, как будто мы получили их из пищи.
Ренатурированные в этих комплексах не только витамины, но и микроэлементы, которые находятся в хелатной форме. Что тоже очень хорошо.

Как выбирать ВМК, принимая во внимание формы, в которых витамины и минералы находятся в препарате, мы поговорим позже. ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ 5% СКИДКУ НА ВАШИ ЗАКАЗЫ НА IHERB,

ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ 5% СКИДКУ НА ВАШИ ЗАКАЗЫ НА IHERB,

ТО нажмите на картинку 

Возможно, вам так же будут интересны другие посты, дополняющие этот:

  • Как составить собственную программу приема БАДов
  • Как выбрать витаминно-минеральный комплекс на iHerb. Активные формы
  • Как выбрать комплекс витаминов группы В
  • Как выбрать Омега-3

Материалы данного блога не могут быть использованы для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для вашего здоровья. Рекомендовать вам что-то, ставить диагнозы и назначать лечение может только врач при личной встрече. Я могу лишь поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования и собственный опыт.

**************************************************************

Линейка спортивного питания Май Протеин

Продукция делится на следующие виды:

Протеин

Протеиновые коктейли – это отличный вариант для спортсменов, которые стремятся набрать качественную мышечную массу. В ассортименте протеиновых коктейлей есть различные виды протеина. Белковые коктейли представляют быстродоступный источник белка. Протеин для ассортимента получают из коровьего молока и растительных источников, в том числе сои, конопли, гороха, риса. Фирма также позаботилась и о веганах. Каждый протеиновый продукт Myprotein проходит фильтрацию и может содержать около пяти граммов аминокислот BCAA. Производитель позаботился и о большом ассортименте вкусов. На сегодняшний день существует сорок вариантов их разновидностей.

Углеводы

Это обширная линейка продуктов, направленных на набор массы и являются источниками энергии. В этой категории можно встретить и чистую глюкозу в виде порошка, и овсяные хлопья, а также мальтодекстрин, гейнеры и углеводные батончики.

Креатин

Одна из основных и популярных добавок спортивного питания среди атлетов различных спортивных дисциплин. Креатин способствует улучшению спортивных результатов, увеличивает силовые показатели и объем мускулатуры за счет незначительного поступления воды в мышцы. Эту добавку Myprotein выпускает в виде порошка, капсул, жевательных таблеток, капсул с замедленным всасыванием вещества. Также фирма предлагает следующие разновидности креатина: моногидрат, микронизированный креатин, креатин этиловый эфир, глюконат креатина.

Аминокислоты

Myprotein производит различные аминокислоты. Эти микроэлементы представляют собой составляющие белковой молекулы и являются строительным материалом для создания мышечных волокон. В линейке фирмы есть комплексы BCAA, бета-гидрокси-бета-метилбутират (HMB), L-глютамин и карнитин, аргинина альфа-кетоглутарат, цитрулин, бета-аланин, глицин, таурин, NAC и многие другие.

Клетчатка

Эта добавка улучшает пищеварение и работу кишечного тракта. Клетчатка служит источником энергии, являясь медленным углеводом, и часто используется в качестве добавки к гейнерам. Ее можно так же использовать для обогащения протеиновых коктейлей.

Незаменимые жиры

Необходимые микроэлементы для каждого человека. Жирные кислоты мы можем получать из продуктов, но при интенсивных умственных и физических нагрузках их количества из пищи недостаточно. Самое большое содержание жирных кислот содержится в рыбе, например, в лососе. В распоряжении спортсмена есть следующие продукты Myprotein: Omega-3, жир из печени трески в капсулах, Omega Balance, масло криля.

Для приема перед, во время и после тренировки

Этот ряд продуктов, направленных на увеличение энергии, препятствует разрушению мышц во время интенсивных нагрузок. Добавки способствуют снятию усталости, а также поддерживают иммунную систему.

Для снижения веса

В этой категории представлены спортивные продукты, направленные на снижение веса и поддержание функций организма во время похудения. В линейке товаров есть и аминокислоты BCAA, и витаминно-минеральные комплексы, и продукты, в которых не содержится углеводов и сахаров. К таким товарам относятся безуглеводные и безкалорийные, буквально содержащие 0 ккал, джемы и другие усилители вкуса для тех, кто придерживается безуглеводной диеты. Также фирма выпускает антиоксиданты, жиросжигатели в виде кофеина и термогеники.

Аксессуары

Британский производитель спортивного питания также предлагает различные модели шейкеров, емкостей для таблеток и капсул, порционные контейнеры для еды, жидкая магнезия и многое другое. Помимо этих аксессуаров в линейке товаров есть и спортивная амуниция для занятий в тренажерном зале.

Также, все продукты спортивного питания от Myprotein делятся на следующие серии:

  • Базовую серию.
  • Продукты для вегетарианцев.
  • Витамины.
  • Профессиональная серия.

Третья группа витаминно-минеральных комплексов — растительные концентраты

Витамины этой группы не содержат в своем составе синтетических компонентов. Это специальным образом обработанные и концентрированные фрукты, травы и ягоды и, иногда, пекарские дрожжи (как источник минералов). Эти витаминно-минеральные комплексы имеют почти самую высокую стоимость на iherb, и поэтому не всякий позволит себе их приобрести.

Самые популярные растительные концентраты — это препараты от производителя MegaFood. Радует то, что возле каждого витамина и минерала в составе указан растительный компонент, из которого он состоит. Отзывы в основном хорошие, но их мало, так как цена кусается — $45.48 за 90 таблеток($0,51/день)

Из этой группы я обычно беру Garden of Life, Чистые витамины для женщин, 75 капсул. Это препарат одной из лучших компаний на iHerb. 21 витамин и минерал в максимально биодоступной форме. + Натуральный Вит С из Амлы + Комплекс про- и пребиотиков. Цена $27.99 на 75 дней, что составляет 0,37$ в день. Вполне бюджетно.

Мультивитамины 21st Century, Sentry, 130 таблеток

Sentry – полноценный, сбалансированны й мультивитаминный комплекс. Витамины A, C, E, группа B, фолиевая кислота, кальций, йод, цинк, магний, фосфор, железо – полный список составляющих доступен на странице продукта. Большая упаковка содержит целых 300 таблеток, что позволяет значительно сэкономить на покупке. Производитель специализируется на витаминах – американская компания 21st Century.

Из отзывов:

  • Эта добавка содержит все витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья.
  • Отличные мультивитамины, самые недорогие, которых хватит почти на год, небольшая дозировка, позволяющая принимать их каждый день.

Алфавит Мамино здоровье

Витамины для беременных в третьем триместре, которые отлично справляются с нехваткой витаминов на поздних сроках вынашивания ребенка. Многие гинекологи и акушеры назначают женщинам в положении именно этот препарат, поскольку он содержит все необходимые питательные вещества. «Алфавит Мамино здоровье» показан и при подготовке к зачатию, и на ранних сроках, когда есть негативные последствия токсикоза, выпадают волосы и ухудшается состояние кожи. «Алфавит Мамино здоровье» – это небольшие таблетки разных цветов (розовая, голубая и белая). Их нужно принимать по одной три раза в день, каждая таблетка имеет разный состав. Розовая (профилактика прерывания беременности и преждевременных родов): витамины В1, С, фолиевая кислота, бета-каротин, медь и железо. Голубая (укрепление волос, улучшение состояния кожи, нервной системы мамы и ребенка): витамины В2 и В6, Е, никотинамид, марганец, магний, йод, цинк. Белая (повышение иммунитета, правильное развитие костей): витамины К1, D3, В5 и В12, кальций, фосфор, хром, биотин, фолиевая кислота. Раздельный прием всех этих витаминов и минералов помогает им максимально усваиваться, комплекс не имеет противопоказаний и «побочек», при этом у него максимально богатый состав. Среди недостатков – высокая цена.

Алфавит Мамино здоровье
Внешторг Фарма ООО, Россия

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Мамино Здоровье предназначины для беременных женщин, способствуют нормальному протеканию беременности, необходимы для правильного развития нервной системы ребенка, уменьшают риск прерывания беременности. Содержит 13 витаминов и 11 минералов и таурин.

от 289

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.