15 лучших отбеливающих зубных паст

Алан-э-Дейл       18.04.2022 г.

Оглавление

Воздействие зубной пасты

Сейчас на экранах наших телевизоров можно увидеть огромное число рекламных роликов, настоятельно рекомендующих купить ту или иную популярную пасту. Но всегда ли можно доверять рекламе? Для того, чтобы понять, какое средство лучше купить, нужно знать, как и на что оно воздействует.

Активные вещества, входящие в состав, в первую очередь воздействуют на внешнюю защитную оболочку зуба — на эмаль. В составе эмали главными компонентами, чье количество должно быть строго соблюдено и сбалансировано, являются кальций и фтор. Далеко не каждая зубная паста способно мягко очистить эмаль от загрязнений, не повредив ее. Порой в ее составе можно встретить кальций, что, на первый взгляд, кажется явным плюсом, однако на деле это не совсем так.

Элемент представлен в виде соединения карбоната кальция, чья главная функция — это механическая очистка эмали от всевозможных пищевых остатков и налета, однако порой крупинки кальция так велики, что они травмируют зубную эмаль. А это чревато ее ослаблением и стиранием, что в дальнейшем ведет к гиперчувствительности зуба к кислым продуктам и болезненным ощущениям полости рта.

Также не стоит забывать и о том, что зубная паста направлена не только на очищение, но и на уничтожение болезнетворных организмов на нашем языке, внутренней части щек и десен

От состояния и здоровья десен зависит то, как долго наши зубы будут крепкими и прочными, поэтому очень важно, чтобы продукт не вызывал раздражение или в худшем случаи кровоточивость десен

Противопоказания к отбеливанию зубов

Когда потребитель выбирает способ отбеливания зубов, «Какой способ лучше?» задается специалистам не только для выяснения эффективности какой-то конкретной методики. Этот вопрос предполагает и возможность выполнения процедуры в целом, так как многие способы отбеливания имеют следующие общие абсолютные относительные противопоказания, при которых отбеливание не выполняется:

  1. Серьезные патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем в фазе обострения.
  2. Аллергические реакции на используемые в отбеливающих составах компоненты.
  3. Периоды беременности и грудного вскармливания.
  4. Серьезные повреждения эмали и глубокие трещины.
  5. Любые заболевания полости рта (отбеливание становится возможным после лечения и устранения таких патологий).
  6. Возраст до 16 лет.
  7. Неконтролируемое повышенное артериальное давление.
  8. Увеличенные пульповые камеры зубов. В таких случаях может проявляться повышенная чувствительность к механическим и химическим воздействиям во время процедуры.
  9. Развитие опухолей и новообразований любого происхождения в ротовой полости.
  10. Обнажение пришейков зубов. В таких случаях не рекомендуется домашнее отбеливание и процедуры с применением большого количества отбеливающих гелей.
  11. Ограниченное открывание рта и неспособность долго держать его открытым из-за различных заболеваний височно-нижнечелюстного сустава.
  12. Непереносимость перекиси водорода.
  13. Наличие дефектных пломб и коронок, а также наличие большого количества пломб вне зависимости от их состояния (в таких случаях материалы пломб будут заметны после отбеливания из-за того, что отбеливающие вещества на них не действуют и не меняют их цвет).

Пасты, действующие на состояние слизистой оболочки рта

Эти средства используются для чистки зубов при гингивите и пародонтозе. В их состав входят такие компоненты:

  • фтор;
  • антисептики и противовоспалительные средства;
  • ферменты;
  • минеральные вещества;
  • витамины;
  • вещества для снижения чувствительности зубов;
  • мелкодисперсная сода для удаления бактериального налета;
  • экстракты лекарственных растений (ромашки, шалфея, зверобоя, зеленого чая, коры дуба, хвойных растений);
  • эфирные масла мяты, шалфея, тысячелистника;
  • вяжущие средства (лактат алюминия) для устранения кровоточивости десен.

Пасты Total
Нередко производители зубных паст выпускают средства с комплексным действием, выполняющие одновременно несколько функций: они снижают чувствительность эмали, устраняют воспаление десен, борются с кариесом, неприятным запахом, зубным налетом, осветляют эмаль, имеют длительное действие, рекомендованы для семейного применения, в том числе детям с 12 лет. Такие зубные пасты имеют маркировку Total.

Лечебные пасты
Эти средства покупают в аптеке только по назначению врача, пользуются ними короткое время, необходимое для улучшения состояния ротовой полости. Например, пасту с добавлением антибактериальных компонентов нельзя применять более двух недель из-за угрозы нарушения микрофлоры ротовой полости.

Несмотря на лечебное действие, такие пасты не способны самостоятельно излечивать стоматологические заболевания, поэтому их используют в комплексе с другими методами.

Детские зубные пасты
Детям разрешено пользоваться взрослыми зубными пастами
с 14-летнего возраста, до этого времени родители должны покупать специальные детские средства. По статистике, около 30% зубной пасты маленькие дети проглатывают во время чистки зубов, поэтому детские средства для ухода за полостью рта должны быть максимально безопасными.

Особенности детских паст:

  • Содержание фтора в них должно соответствовать возрасту: до трех лет – до 200 ppm, до семи лет – не более 500 ppm, до 14 лет – не более 1400 ppm.
  • Абразивные компоненты, входящие в состав взрослых паст, слишком агрессивны для детской эмали, поэтому в детских зубных пастах используют диоксид титана или кремния. Индекс абразивности не должен превышать 20 единиц для малышей до 3-х лет, до 14 лет он должен быть не выше 50.
  • Пенообразующие средства в детских пастах должны содержаться в минимальных количествах или вовсе отсутствовать.
  • Вкусовыми и ароматическими добавками должны служить натуральные компоненты: ментол, ванилин, масло эвкалипта или шалфея.
  • Натурального происхождения должны быть и загустители: в их качестве используются пектины, агар-агар.
  • В детских зубных пастах должно быть как можно меньше консервантов и искусственных красителей.

Также в состав паст для детей часто входят:

  • лизоцим – противомикробное вещество природного происхождения; этот компонент содержится в слюне человека;
  • лактоферрин – белковый молочный фермент, обладает противовирусным, антибактериальным, противогрибковым и иммуномодулирующим действиями.
  • казеин – белок молока, способствует укреплению эмали.

При некоторых заболеваниях полости рта детский стоматолог может назначить использование паст с лечебными веществами: метронидазолом, хлоргексидином или триклозаном. Но самостоятельно покупать такие пасты ребенку нельзя.

Для каждой возрастной категории выпускаются «свои» зубные пасты, при покупке нужно ориентироваться на надписи на упаковке.

В силу того, что дети младшего возраста не умеют правильно чистить зубы, пасты для них выполняют больше воспитательную функцию, приучают к ежедневной гигиене полости рта. Приятный аромат и вкус, разные цвета зубной пасты, красочный тюбик – все это привлекает малышей и учит их не забывать почистить зубки. Родители должны помогать детям, учить их правильной технике чистки зубов.

Первые молочные зубы у малышей родители очищают при помощи специальной резиновой щеточки или салфетки, намотанной на палец. Старшим детям приобретают зубные щетки, рассчитанные на определенный возраст.

Покупая пасту для взрослых и детей, нужно учитывать имеющиеся проблемы ротовой полости, а также помнить, что не столько важна паста, сколько техника чистки зубов. Конечно, компоненты зубных паст оказывают лечебный или профилактический эффект, но он проявится лишь при правильном уходе за полостью рта при помощи зубной щетки и зубной нити: важна тщательная чистка зубов не менее трех минут, при этом нужно соблюдать технику очищения. Подробнее о правилах чистки зубов можно спросить у своего стоматолога.

Помогла ли вам статья?

Рейтинг отбеливающих зубных паст

При составлении топа мы проконсультировались с ведущими медицинскими специалистами в области стоматологии. Опыт врачей обозначил надежных производителей, а также определил критерии, по которым мы оценили претендентов:

  • Состав;
  • Безопасность активной формулы;
  • Абразивность, интенсивность воздействия;
  • Предназначение, показания к применению;
  • Лечебный, профилактический или гигиенический профиль;
  • Консистенция, густота, пенообразование;
  • Вкус и запах;
  • Формат упаковки;
  • Объем упаковки, экономичность расхода;
  • Цена, надежность производителя.

Результатом такого анализа стал топ-список 10 позиций. Для удобного знакомства с номинантами мы разбили его на 3 категории – средства для чувствительных зубов, без содержания фтора, для курящих людей. Отзывы покупателей определили сильные, слабые стороны каждого товара.

Лучшие отбеливающие полоски для зубов

Виды зубных паст

Все зубные пасты отличаются своими характеристиками и назначением, ведь у каждого человека свои потребности относительно ухода за полостью рта. Они определяются здоровьем зубов, наличием различных заболеваний, на предотвращение которых и направлены определенные виды средств.

Гигиеническая паста

Гигиенические зубные пасты создаются для людей со здоровыми и крепкими зубами. Их воздействие направлено на поверхностное очищение эмали от болезнетворных бактерий и остатков пищи, на достижение сугубо антибактериального эффекта. Такие средства рекомендуют людям без наличия заболеваний полости рта и зубов, так как они направлены лишь на мягкое очищение и поддержание здоровья.

Лечебно-профилактические зубные пасты

Обычно при наличии заболеваний полости рта, таких как: кариес, пародонтит, кровоточивость десен, стоматологи назначают своим клиентам специальную пасту, которая поможет справиться с определенной проблемой. Профилактический эффект заключается в том, что препарат обеспечивает защиту от возникновения заболеваний и разрушений эмали и десен.

Отбеливающие зубные пасты

Отбеливающие зубные пасты пользуются небывалым спросом в наше время. И это неудивительно, ведь каждый хочет стать обладателем белоснежной улыбки. Отбеливающие средства способны заметно осветлить зубную эмаль, однако с ними нужно быть предельно аккуратными.

Главная цель такой пасты — при помощи наличия в своем составе крупных частиц абразива удалить загрязнения с зубной эмали, нередко истончая и травмируя ее при этом. Именно поэтому использование отбеливающей зубной пасты может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Для того, чтобы их избежать, при покупке препарата с данным эффектом следует отдавать предпочтение вариантам с наличием активного фтора в составе, а также пользоваться продуктом с перерывами в 2-3 дня.

Меры предосторожности

Чтобы не нанести вред зубам, нужно использовать оригинальную продукцию от авторитетных производителей, входящих в профессиональные рейтинги зубных паст для отбеливания. Средства сомнительного происхождения могут оказаться эффективными, но они способны серьезно (и даже необратимо) повредить зубную эмаль и доставить немало проблем в дальнейшем. Хорошие отбеливающие пасты имеют тщательно проработанный состав и проходят полноценные испытания в лабораторных условиях.

Советы по безопасности применения:

  • Перед применением отбеливающих паст нужно проконсультироваться со стоматологом, который поможет выбрать наиболее подходящий продукт исходя из состояния зубов и поставленных клиентом задач.
  • Некоторые виды налета бесполезно обрабатывать щеткой, особо твердые зубные отложения удаляют ультразвуком и другим профессиональным оборудованием.
  • Придется освоить правильную технику чистки. По мнению врачей, процедура должна занимать более пяти минут и затрагивать все области рта.
  • Необходимо тщательно читать рекомендации производителя и следовать им. Нелишним будет поиск дополнительной информации в интернете.
  • Для закрепления полученного результата придется отказаться от употребления пищи, содержащей красящие вещества, и отказаться от курения.
  • Эффективные пасты требуют дозированного использования. Если паста продается без рецепта, это не значит, что ее можно использовать в течение нескольких месяцев.

Противопоказания

Применение профессиональных отбеливающих зубных паст противопоказано:

  • При повышенной чувствительности зубов к холоду, теплу, сладкому, кислому.
  • При серьезных повреждениях эмали.
  • При наличии зубных протезов всех типов.
  • При наличии заболеваний полости рта, в том числе языка, неба и десен. Перед применением потребуется эффективная профессиональная подготовка, включающая лечение.
  • Детям. Большая часть паст противопоказана детям до четырнадцати лет, так как их зубки еще не сформировались.
  • Во время беременности и в период лактации.

Как ухаживать за коронками из металлокерамики помимо чистки?

Основное заблуждение пациентов, которые не знают точно, как правильно ухаживать за зубами из металлокерамики, заключается в том, что они считают искусственные зубы более прочными, чем натуральные. Как следствие, человек может пытаться грызть орехи, употреблять слишком холодную или очень горячую еду. На самом деле этого делать нельзя, поскольку керамическое покрытие протезной конструкции может повреждаться точно так же, как и натуральная эмаль – от твердой пищи на нем образуются сколы и царапины, от контрастных температур – трещины.

Кроме того, многие люди считают, что на металлокерамических коронках налет не может образоваться в принципе и потому слишком тщательно чистить их не обязательно. Это не так – при употреблении определенных продуктов и напитков, а также курении налет все же образуется, и удалять его лучше в кабинете стоматолога во время регулярных гигиенических мероприятий (примерно раз в полгода-год).

Лучшие гелевые пасты для отбеливания зубов

Гелевые пасты не содержат диоксид титана и кальций, а значит, обеспечивают еще более бережный уход за зубами. Также преимущество гелей в отсутствии искусственных красителей, которые негативно влияют на структуру эмали и пищеварение.

Miradent Mirawhite gelee

5.0

★★★★★

оценка редакции

98%

покупателей рекомендуют этот товар

Miradent Mirawhite gelee – отбеливающий зубной гель, предназначенный для интенсивного удаления пятен и щадящей полировки эмали. Состав без пероксида и абразивов подходит обладателям чувствительных зубов.

Мятный вкус маскирует неприятный запах и мгновенно придает свежесть дыханию. Продается гель в мягких пластиковых упаковках с широкой откручивающейся крышкой.

Небольшие полирующие элементы обеспечивают осветление на 2-3 тона, удаляют стойкий налет от курения, чая, вина или кофе. Фторид натрия и ксилит восстанавливают эмаль, запечатывают микротрещины, обеспечивая профилактику кариеса. Слюда придает зубам глянцевый блеск.

Плюсы:

  • профилактика кариеса;
  • бережная полировка и отбеливание;
  • укрепляет эмаль;
  • подходит для чувствительных зубов;
  • мягкий вкус, освежающий дыхание;
  • удобная туба;
  • состав без вредных добавок.

Минусы:

цена (690 рублей за 100 мл).

Чтобы добиться максимально быстрого эффекта, производитель рекомендует использовать пасту вместе с отбеливающим карандашом Miradent Mirawhite Oxygen.

R.O.C.S. Medical Minerals

5.0

★★★★★

оценка редакции

95%

покупателей рекомендуют этот товар

Зубной гель R.O.C.S. Medical Minerals укрепляет эмаль благодаря биодоступным соединениям кальция, фосфора и магния в составе.

После чистки на зубах остается тонкая защитная пленка, которая обеспечивает более долгое действие активных компонентов. Продается гель в компактных упаковках по 45 г.

Формула не содержит фтор или агрессивные отбеливатели – разрешена даже грудным детям. Производитель обещает отбеливание в среднем на 4-5 тонов.

Особенно паста рекомендована для восстановления эмали после брекет-систем. Она помогает снизить чувствительность зубов и возвращает улыбке блеск.

Плюсы:

  • можно купить во всех магазинах;
  • безопасный состав;
  • заметное отбеливание;
  • не содержит фтор;
  • нет возрастных ограничений;
  • укрепляет эмаль.

Минусы:

  • не всем нравится фруктовый вкус;
  • завышенная стоимость (достигает 450 рублей за тубу).

Покупатели советуют отслеживать акции на продукцию R.O.C.S., чтобы покупать гель по более выгодной цене.

Perioe Pumping Citrus

4.8

★★★★★

оценка редакции

90%

покупателей рекомендуют этот товар

Perioe Pumping Citrus – зубной гель из Кореи. Его мягкий цитрусовый вкус нравится взрослым и детям. При регулярном применении производитель обещает вернуть зубам их естественный цвет и предотвратить появление зубного камня. Покупатели тоже замечают осветление эмали.

В качестве абразива в формулу добавлена двуокись кремния, которая эффективно удаляет налет и загрязнения, но не истончает эмаль. Пирофосфаты в составе средства предотвращают дальнейшее образование налета, не дают размножаться бактериям и надолго оставляют чувство свежести во рту.

Выпускается гель в ярко-оранжевых пластиковых бутылочках по 285 г. Выдавливается средство с помощью дозатора, который обеспечивает его небольшой расход.

Плюсы:

  • удобная упаковка с дозатором;
  • экономична;
  • приятный апельсиновый вкус;
  • пролонгированный эффект свежести;
  • хорошо отбеливает.

Минусы:

  • не везде продается;
  • лаурилсульфат натрия в составе;
  • высокая стоимость (600 рублей за упаковку).

Perioe Pumping Citrus – хороший зубной гель с выраженным эффектом отбеливания, но некоторых отпугивает завышенная цена и SLS в составе.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

12 лучших гелей, облегчающих прорезывание зубов

Как ускорить процесс реабилитации

Главные правила поведения после процедуры:

  • отказаться от горячей/холодной, кислой, острой, слишком жесткой пищи на ближайшие 3 часа;
  • в первые двое суток ограничьтесь чуть теплыми мягкими продуктами;
  • уберите из рациона красители – натуральные и синтетические – на ближайшие пару дней, если не хотите, чтобы зубы изменили цвет;
  • сделайте акцент на продуктах с большим содержанием кальция и магния;
  • пользуйтесь щеткой с мягкой щетиной, пока неприятные ощущения не пройдут;
  • не пользуйтесь пастой с содержанием абразивов больше 50 RDA;
  • регулярно употребляйте комплексные витамины, дополнительно можно пить кальций и магний;

Эти рекомендации помогут сократить время, в течение которого болят зубы после отбеливания, и наслаждаться голливудской улыбкой.

Разница между отбеливанием и осветлением зубов

Перед тем, как выбрать самый безопасный и эффективный способ отбеливания зубов, стоит разобраться в вопросе разницы между отбеливанием и осветлением зубов — в чем их отличие? Основные различия этих понятий сводятся к следующим пунктам:

  • >Отбеливание зубов предполагает собой химическую реакцию разрушения налета. В процессе выполнения процедуры применяются специальные окислители, попадающие в верхние слои эмали, придающие светлый оттенок зубам.
  • Процедура осветления отличается тем, что она менее химически разрушительная и в ней не используются многие химические вещества, однако и результат будет не такой эффективный и долгосрочный, чем при отбеливании зубов.

Под осветлением стоматологи подразумевают щадящие механические и абразивные способы снятия налета. В них не используется перекись водорода и другие соединения, но и результат не будет столь эффективным и долговечным.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что у отбеливания зубов имеется ряд нехороший последствий: неоднородный цвет, повышение чувствительности зубов, в редких случаях — ожоги тканей губ или десен. Однако, на сегодняшний день имеется масса безопасных и эффективных способов отбеливания зубов как в стоматологии, так и в домашних условиях.

Рейтинг лучших производителей паст для чистки зубов в России, по мнению стоматологов

Поход в стоматологический кабинет большинство россиян откладывает до того момента, когда зубы уже начинают откровенно их беспокоить. А ведь можно избежать таких последствий, просто подобрав правильное средство для ухода. И далее будут приведены наиболее эффективные пасты, которые можно найти на прилавках наших магазинов.

SPLAT Professional “Ультракомплекс”

На российском рынке бесспорным лидером в сегменте паст, не содержащих фтора, является SPLAT Professional «Ультракомплекс». Она завоевала признание не только среди потребителей, но и у специалистов.

Главное преимущество средства заключается не только в отсутствии фтора, но и содержании пенящихся компонентов. При систематическом применении зубы светлеют на несколько тонов, эмаль укрепляется, десна перестают кровоточить, а дыхание дольше остается свежим.

Parodontax

Стоматологи рекомендуют пасту Parodontax людям, страдающим от воспаления и кровоточивости десен. Нарушения в ротовой полости может спровоцировать повышенное содержание фтора в воде или в рационе.

Продукция Parodontax заботится не только о зубах, но и о деснах, обеспечивая их укрепление и общее здоровье

Паста подходит не только взрослым, но и детям от 14 лет, помогая в кратчайшие сроки восстановить десна. Врачи рекомендуют применять средство курсами, так как оно неэффективно против кариеса.

Sensodyne “Мгновенный эффект”

Появились ранки во рту, которые сопровождаются сильной болью, тогда не обойтись без пасты Sensodyne “Мгновенный эффект”. Она моментально справляется с проблемой: купирует боль, снимает воспаление и заживляет раны.

Она обладает приятным освежающим ароматом, но имеет в составе загустители и ароматизаторы, что нравится не всем покупателям.

R.O.C.S. PRO

Многих беспокоит сухость в полости рта, которая доставляет физический дискомфорт, но и провоцирует стремительное развитие кариеса, стоматитов, воспаления десен. Недостаток слюны приводит к истощению эмали, а также к ее разрушению.

Стоматологи рекомендуют своим клиентам использовать пасту R.O.C.K.S. PRO, в состав которой входит растительный фермент бромелаин. Он активно борется с зубным налетом, а дополнительные компоненты поддерживают на протяжении дня нужный уровень влажности во рту.

Blend-a-med

Не каждый россиянин может позволить себе дорогостоящую зубную пасту, но это не значит, что нужно отказываться от красивой и здоровой улыбки. В магазинах представлен отличное недорогое средство Blend-a-med, которое укрепляет эмаль, предотвращает развитие кариеса, снижает количество зубного налета и дарит дыханию свежесть на целый день.

В мире существует множество компаний, занимающихся выпуском зубных паст. Но как показывает практика, далеко не все предлагаемые ими продукты оказывают реально положительный эффект в уходе за полостью рта.

Попробуйте одно из описанных выше средств, не забывая время от времени менять его на другое, и вы обязательно заметите качественное улучшение в состоянии ваших зубов и десен.

Самые хорошие отбеливающие пасты с химическими добавками

R.O.C.S. Pro Кислородное отбеливание

Профессиональная отбеливающая зубная паста без фтора в форме геля. Не содержит абразивных частиц, то есть малоэффективна в борьбе с налетом и отложениями. Очищение зубов происходит за счет наличия в составе пероксида карбамида, глицерофосфата кальция и полиэтилена. Имеет невыраженный, мягкий, нейтральный вкус. Производители рекомендуют применять данный продукт вместе реминерализующим гелем для защиты эмали. Цена за тюбик варьируется от 340 до 450 рублей.

R.O.C.S. Pro Кислородное отбеливание

Достоинства:

  • Способна отбелить зубы на два тона после месячного курса;
  • Безопасный для здоровья человека состав;
  • Укрепляет десны;
  • Освежает дыхание.

Недостатки:

  • Не справляется с зубным налетом;
  • Повышает чувствительность зубов, может негативно влиять на состояние эмали;
  • Высокая цена;
  • Плохо пенится и быстро расходуется.

Основные характеристики:

Название R.O.C.S. Pro Кислородное отбеливание
Объем тюбика, мл 60
Свойства Отбеливание, укрепление десен, не содержит фтора
Вкус Нейтральный

Splat Extreme White

Отбеливающая зубная паста для ухода за полостью рта, на основе пероксида карбамида. Содержит абразивные компоненты, эффективно удаляющие налет. Осветление цвета зубной эмали на три тона происходит после ежедневного применения в течении месяца. Препятствует развитию гиперчувствительности зубов и кариеса. RDA – 75. Средняя стоимость: от 190 до 255 рублей.

Splat Extreme White

Достоинства:

  • Удаляет налет от кофе и сигарет;
  • Освежает дыхание;
  • Предотвращает появление кариеса;
  • Приятный мятный вкус.

Недостатки:

  • В некоторых случаях негативно сказывается на состоянии десен, вызывает их болезненность и кровоточивость;
  • Наличие в составе консервантов.

Основные характеристики:

Название Splat Extreme White
Объем тюбика, мл 75
Свойства Отбеливание
RDA 75
Вкус Мятный

Как сделать зубную пасту самостоятельно

Не все знают, что можно не только купить отбеливающую пасту в магазине, но и изготовить  продукт для здоровья и красоты зубов в домашних условиях. Такая паста без натрия, фтора и других химических добавок, не уступает по качеству продукции известных брендов. Она укрепляет зубы и десны, обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, удаляет налет.

Рецепт домашней зубной пасты:

  • 50 гр. белой глины (лучше приобрести в аптеке);
  • 5 гр. меда;
  • 1-2 капли эфирного масла ромашки;
  • 1-2 капли эфирного масла шалфея;
  • 5 капель прополиса на водной основе (можно найти в аптеке или на ярмарках меда).
  1. Разбавить глину водой и перемешивать до получения пастообразной консистенции;
  2. Добавить к полученной массе прополис на водной основе;
  3. Смешать мед и эфирные масла;
  4. Соединить все компоненты.

После всех перечисленных манипуляций можно ухаживать за полостью рта при помощи натурального средства собственного приготовления.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.