Топ-15 лучших медицинских термометров

Алан-э-Дейл       18.04.2022 г.

Оглавление

• Смартфоны с тепловизорами
• Монтаж прибора своими руками
  • Регулировка показателей
• Тепловые камеры для смартфонов
• Лучшие инфракрасные градусники
  • Xiaomi iHealth Meter Thermometer
  • Medisana TM 750
  • Sensitec NF-3101
  • ENDEVER TEMP-03
  • B.Well WF-1000
• Термополоски
• Чем спиртовой градусник отличается от ртутного?
• Какая температура тела нормальная?
• Может, пора избавиться от ртути имеющейся в доме?
• Какая базальная температура должна быть при овуляции?
• Лечение отравления жидким металлом
• Традиционные градусники: ртутные и спиртовые
• Нюансы измерения температуры у детей
• Лучшие уличные спиртовые термометры
  • Первый термометровый завод ТБ-45м
  • TFA 14.6015
  • PROconnect 70-0582
  • Стеклоприбор ТБ-3-М1-14
• Чего делать нельзя:
• Как устроен ртутный термометр?
• Основные виды
• Частые вопросы
• История развития
• При повышении температуры тела не следует спешить с ее понижением
• Что советуют потребители?
• Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?
• Лучшие модели электронных термометров
  • B.Well WT-03 Семейный
  • AND DT-501
  • Thermoval Standard
  • Omron Eco Temp Basic
  • Little Doctor LD-300

Смартфоны с тепловизорами

Цена: от 20 тыс. рублей

Переходим в тяжелой артиллерии. Компания FLIR в 2014 году выпустила специальный чехол-тепловизор The FLIR One для iPhone 5 и iPhone 5S. В него вмонтировали камеры, а картинку с тепловым распределением выводили на экран iPhone через приложение. 

Тепловизор работал от собственной батареи и даже писал видео. Разрешение тепловизионной камеры составляло 60х80 точек, обычной – 640х480 точек. Картинки сводились, чтобы получить более-менее понятное изображение. 

Цена гаджета в США – около 350 долларов. В России предлагали дороже – за 24 тыс. рублей. Но сейчас чехлов нет в наличии. 

Позднее FLIR совместно с Caterpillar представила смартфон CAT S60 с тепловизором. Это реально неубиваемый танк, который неплохо справляется с задачей. Цена – от 25 тыс. рублей, но варианты в наличии придется поискать. 

Есть также насадки-тепловизоры Seek Thermal Compact и Compact Pro. Это аксессуары для Lightning- или microUSB-разъема, которые превращают любой смартфон в тепловизор. Мощность, понятное дело, гораздо ниже, чем у военных моделей, но и цена – от 20 тыс. рублей. 

Плюсы:

выводят картину в режиме реального времени
позволяют быстро найти людей с повышенной температурой в толпе
универсальные

Минусы:

достаточно дорогие

вряд ли можно найти в прокате
не показывают точную температуру
не так точны, как промышленные тепловизоры

Монтаж прибора своими руками

Если у вас уже имеется перегонный куб (колонна), в конструкции которого предусмотрен термометр, его установка не представляет трудностей. А вот при самостоятельном монтаже необходима доработка:

• Приобретите термометр подходящего вида со шкалой не менее 120°С.
• Подберите под щуп имеющегося у вас измерительного прибора трубку из нержавейки. Она должна соответствовать по длине и ширине.
• Сделайте из трубки капсулу, заварив нижнюю часть.
• Просверлите в верхней части куба отверстие, соответствующее диаметру трубки.
• Вварите капсулу в отверстие.
• Другой вариант – соединить капсулу с помощью резьбы и двух гаек через силиконовые прокладки с обеих сторон куба.

Остается вставить в капсулу термометр и пользоваться им во время перегона.

Как вариант – вставить термометр не в капсулу, а непосредственно в куб. Для этого необходимо предусмотреть герметичное соединение: вкручивать прибор в куб. Что возможно только в случае резьбы в верхней части щупа (где он соединен со шкалой).

Регулировка показателей

Как правило, термометры поступают в продажу уже в откалиброванном виде. Но возможны и сбои во время эксплуатации, и неточность показателей. В таком случае прибор можно отрегулировать. Например, в биметаллическом обычно возможна регулировка болтом, с помощью отвертки.

Иногда требуется откалибровать электронный или два прибора для установки в куб и колонну, чтобы они показывали точную температуру. Нужна емкость с холодной водой, в которой плавает лед (условно – ее температура 0°С). Погрузите в эту воду щуп не менее чем на 5 см минуты на 3.

Затем нажмите «CAL»(есть такая кнопка для калибровки) и удерживайте 3 секунды. Термометр настроится на нулевую температуру. После этого поболтайте щупом в воде со льдом. Если показания изменятся, еще раз проведите калибровку.

Относительно цифровых и инфракрасных термометров – смотрите инструкцию. Как правило, они не нуждаются в дополнительной регулировке, а погрешность составляет не более 0,2 градуса. Самостоятельная калибровка может привести к еще большей неточности.

https://youtube.com/watch?v=wsvO6KFsUbA

Термометр – необходимый прибор для винокура, стремящегося к производству чистого и вкусного самогона без постороннего запаха и привкуса. Выбор зависит от ваших возможностей и желания усовершенствовать собственное мастерство в создании элитного домашнего крепкого алкоголя.

Тепловые камеры для смартфонов

Цена: 500-5 тыс. рублей

Инфракрасные датчики под разъемы microUSB, Lightning и 3,5 мм предлагаются и на Aliexpress, и в магазинах гаджетов и аксессуаров. По сути, это инфракрасные градусники, которые измеряют тепловое излучение на коже и передают данные на смартфон. 

Как правило, цена и точность таких аксессуаров тесно связаны. Перед покупкой поищите отзывы и обзоры конкретной модели. 

Мы уже делали обзоры на некоторые из них.

Плюсы:

измерение температуры занимает 1-2 секунды
бесконтактные
компактные, удобно брать с собой
универсальные и недорогие
не нужно менять батареи

Минусы:

невысокая точность
нужно каждый раз подключать к смартфону

Лучшие инфракрасные градусники

Xiaomi iHealth Meter Thermometer

Этот градусник получил самые лучшие отзывы по причине своей точности и универсальности функций. Он дает возможность измерить не только температуру тела, но и проверить, насколько тепло дома. С его помощью можно замерить и насколько горячая жидкость — например, вода для купания младенца. Есть и датчик расстояния. Он не даёт приблизить прибор больше, чем на положенные 3 см к поверхности.

Скорость работы прибора почти мгновенна и составляет всего 1 секунду. При этом заявленное искажение минимально — 0,1 градуса. Экран подсвечивается, что дает возможность применять градусник в темноте. Есть защитная функция автоматического отключения.

К преимуществам модели владельцы относят:

• минимум погрешности;
• рекордно быстрые измерения;
• наличие датчика расстояния;
• тихий сигнал завершения замера — вибрация;
• подсветку дисплея;
• многофункциональность.

Таким образом, Xiaomi iHealth Meter по праву занимает высокую позицию в рейтинге инфракрасных термометров.

Medisana TM 750

С помощью этого устройства можно измерить температуру на ухе или лбу пациента. Медицинский прибор компактен — его вес составляет всего 65 г. На экране отображаются температура, её текущее повышение, а также время и дата в момент измерения.

Преимущества:

• подсветка дисплея — позволяет применять даже в темном помещении;
• возможность переключить шкалу — Цельсия или Фаренгейта;
• большой объем памяти — до 30 ячеек;
• имеется режим замера уровня тепла предметов;
• быстрота — достаточно пары секунд;
• сменные батарейки.

Среди недостатков владельцы устройства отмечают:

• относительно большую погрешность — 0,2-0,3 градуса Цельсия в зависимости от режима применения;
• отсутствие бесконтактного режима;
• необходимость точно следовать инструкции по применению.

Sensitec NF-3101

Термометр выполнен в традиционной для инфракрасных измерителей форме «пистолета». Благодаря бесконтактному методу, его можно использовать и для взрослых, и для грудничков. Предусмотрено также измерение на лбу пациента. Имеется отдельный режим для поверхностей предметов. Импульсный датчик высокоточен. Его погрешность минимальна — всего 0,1 градуса Цельсия.

Плюсы прибора:

• можно измерять температуру воды и предметов;
• замеры производятся быстро — в течение 1-2 секунд;
• искажение совпадает с заявленным;
• память на 32 ячейки;
• имеется подсветка экрана;
• батарейки меняются (используется элемент питания АА).

Минусы термометра:

• необходимость периодически калибровать устройство;
• нет опции измерения теплоты воздуха;
• возможно искажение данных при замерах на влажной поверхности;
• громкий звуковой сигнал.

Таким образом, термометр представляет собой многофункциональный измеритель. Возможно его комфортное использование в качестве детского градусника.

ENDEVER TEMP-03

Этот инфракрасный измеритель также сделан в форме «пистолета». Он предназначен для замеров температуры в двух режимах — на теле пациента и на различных поверхностях. Искажение в зависимости от режима составляет 0,1-0,2 градуса. Последние показания остаются в памяти устройства — ёмкость составляет 32 ячейки. Поэтому при использовании термометра нет нужды вести график температуры и записывать данные.

Плюсы модели:

• точность;
• цветовая индикация повышения температуры;
• почти мгновенный результат;
• бесконтактное измерение;
• возможность измерять температуру предметов, воды и воздуха;
• автоотключение после 10 минут простоя.

Имеются также недочеты:

• отсутствие подсветки;
• необходимость калибровки;
• относительно небольшой диапазон температур — до 60 градусов Цельсия для предметов.

B.Well WF-1000

Инфракрасный градусник от швейцарской компании B.Well представляет собой многофункциональное устройство. С его помощью можно мерить температуру на лбу, виске и ушной раковине пациента. Также предусмотрена возможность замеров температуры жидкостей, воздуха и предметов. Время измерения — 1-2 секунды.

Медицинский прибор отличается небольшими габаритами — 50 г. Элемент питания можно менять, что существенно увеличивает срок службы градусника.

Положительные моменты:

• универсальность;
• высокая скорость замера;
• автовыключение;
• наличие памяти (32 ячейки);
• сигнал о некорректном измерении или ошибке;
• минимальная погрешность.

К минусам градусника пользователи относят:

• отсутствие подсветки;
• небольшое искажение данных на влажной или загрязненной поверхности;
• не предусмотрен бесконтактный метод.

Термополоски

Цена: 50-100 рублей

Термополоска, или термотест – идеальный градусник в дорогу. Она компактная, легкая, поместится в косметичке или в кошельке: размеры – около 2х10 см, толщина – до 1 мм. 

Обычно на термополоски нанесены крупные деления. Есть и варианты попроще: с зонами для пониженной, нормальной и повышенной температуры.

Основа термополоски – пленка, покрытая слоем кристаллом. Кристаллы меняют цвет под воздействием температуры.

Термополоски многоразовые. Измерение температуры занимает 10-15 секунд. Многие малыши даже не просыпаются при этом. 

Но точность у таких градусников невысока. На результат влияет слишком много факторов: от освещенности и плотности приклеивания до активности потоотделения на коже. 

Плюсы:

недорогие
достаточно быстро измеряют температуру
занимают минимум места в багаже
безопасные
без батареек
просты в использовании

Минусы:

не слишком точные
у кота термополоской температуру не измерить – шерсть мешает

Чем спиртовой градусник отличается от ртутного?

В 18 веке термометры стали достаточно популярными средствами измерительной техники, однако их вовсе не применяли в медицине, а использовали для обычных, естественных нужд, с целью измерения температуры окружающего воздуха.

Чем спиртовой градусник отличается от ртутного:

Гораздо позже стали использовать ртутные термометры для измерения температуры тела

Обратите внимание, что ртуть застывает при температуре -39 градусов, она становится твердой. Соответственно измерять ею температуру окружающего воздуха где-нибудь в северных районах не представляется возможным

Именно поэтому для измерения температуры окружающей среды стали использовать спирт, который замерзает температуре ниже -100 градусов по Цельсию.

Какая температура тела нормальная?

Ранее считалось, что нормальная температура человеческого тела около 37° C. Однако недавние исследования показали, что средняя норма составляет 36,8° C и колеблется от 36,2° C до 37,5° C.

Следует иметь в виду, что этот показатель зависит от того, как мы его измеряем: показания в подмышечной впадине, во рту или на выходе могут отличаться. При измерении температуры во рту она обычно на 0,5° C ниже, чем при измерении в прямой кишке, и на 0,5° C выше, чем при измерении в подмышечной впадине.

В англоязычных странах принято измерять температуру во рту. Довольно надежно, но таким способом невозможно измерить температуру у детей в возрасте до 4-5 лет и у пациентов с психическими заболеваниями. Нормальная температура во рту – 36,8-37,3° С.

Поскольку у нас принято измерять температуру в подмышечной впадине, о температуре, измеренной таким образом, мы поговорим ниже.

Может, пора избавиться от ртути имеющейся в доме?

Избавиться от ртути имеющейся в доме

То что ртутные термометры опасны признали в ЕС и в ряде других стран. Именно поэтому применение ртутных термометров запрещающего в медицинских и здравоохранительных учреждениях. При этом запрещена продажа измерительных приборов содержащих ртуть, в том числе термометров и градусников. Данная мера позволяет существенно уменьшить количество токсичной ртути, попадающей в окружающую среду с бытовым мусором.

Электронные термометры — наилучшая альтернатива ртутным термометрам. При отсутствии в их корпусе ртути и стекла, они абсолютно безопасны в применении для человека, в том числе при измерении во рту. А быстрота измерения и наличие памяти выгодно отличает их от старого ртутного термометра./p>

Какая базальная температура должна быть при овуляции?

Температура тела женщины в репродуктивном возрасте меняется под воздействием гормонов, и далеко не всегда она равна классическим 36,6 °C. Базальная температура уже на ранних сроках беременности поднимается до более комфортной плоду — чуть выше 37 °C. Впрочем, гораздо важнее понимать, как она ведет себя в течение менструального цикла: наряду с концентрацией лютеинизирующего гормона в крови и моче изменение этого показателя является одним из главных признаков овуляции.

С началом месячных базальная температура чуть поднимается, затем опускается к норме и держится на этом уровне в течение всей первой фазы менструального цикла. Перед самой овуляцией из-за растущего уровня эстрогена она ненадолго проседает ниже нормы. С момента овуляции выработка эстрогена понижается, а прогестерона — повышается, поэтому температура резко подскакивает выше первоначального уровня и держится там всю вторую фазу цикла, медленно уменьшаясь с каждым днем.

Описанные выше изменения в начале возможной беременности, на самом деле, минимальны — разговор идет о долях градуса. Тем не менее, характерная картина, при которой температура «ныряет» вниз, а потом быстро «вскарабкивается» на новые высоты, позволяет обнаружить овуляцию. Значит, подготовиться к долгожданному зачатию.

Лечение отравления жидким металлом

Прежде всего, нужно запомнить, что самостоятельно проводить лечение отравлением ртутью нельзя, это очень опасно, поэтому все необходимые меры должен предпринять специалист. Попытки самолечения только отнимут время, яд будет продолжать отравлять организм, и состояние больного будет ухудшаться. Для выведения ртути пострадавший должен лечь в стационар, где доктора устранят яд из организма при помощи препаратов «Утинол», «Метионин», «Таурин» или «Сукцимер». Каждый препарат подбирается с учетом степени отравления и индивидуальной переносимости организма. Особенно это касается беременных женщин и детей, для них отравление ртутью наиболее опасно. Ведь даже малая доза отравляющего вещества может обернуться необратимыми последствиями.

Традиционные градусники: ртутные и спиртовые

Цена: 100-200 рублей

Сердце такого жидкостного градусника – тонкая стеклянная трубка, запаянная с двух сторон. На одном конце трубки создано утолщение, заполненное ртутью или подкрашенным спиртом. Реже используют пентан, толуол, сероуглерод, ацетон, галлий.

Воздуха внутри трубки нет. Его откачали, чтобы создать вакуум. Так жидкости проще расширяться при изменении температуры, и показания в результате точнее.

Между трубкой и резервуаром есть узкое место. Такая конструкция не дает ртути или спирту двигаться обратно после того, как вы измерили температуру. Жидкость, конечно, вернется на место, но не сразу. 

Если разобьется спиртовой градусник, достаточно просто аккуратно смести осколки. С ртутными градусниками сложнее. 

Нужно собрать шарики ртути, накатывая их на фольгу или на бумагу. Другой вариант – собрать капли шприцем без иглы в банку с водой либо с раствором марганцовки, плотно закрыть её и отнести в пункт утилизации (обычно они есть в крупных поликлиниках). 

Это самые точные градусники, которые вы можете купить сегодня. Ни один другой вариант, увы, не превзошёл эти два типа градусников.

К слову, с 2020 года ртутные градусники планировали запретить. Но пока в аптеках их ещё можно встретить. 

Плюсы:

низкая цена
продаются в любой аптеке
просто измерять температуру у взрослых

Минусы:

на измерение уходит много времени
хрупкие
ртутные термометры опасно разбивать

Нюансы измерения температуры у детей

Механизмы терморегуляции у детей до пяти лет несовершенны

Поэтому важно проводить измерения, когда малыш находится в покое. Замеры делаются одним и тем же прибором, в одном и том же месте, время проведения процедуры одинаковое

При ректальном измерении показатели будут на один градус выше. Для совсем маленьких детей используются градусники-пустышки. Это электронный аппарат, сделанный в виде соски. Его лучше всего использовать пока малыш спит. Детям до шести лет ртутные термометры не рекомендуются. При повышенной температуре тела следует обратиться к специалистам для выявления причин, вызвавших лихорадку.

Лучшие уличные спиртовые термометры

Первый термометровый завод ТБ-45м

Классический оконный термометр фасадного типа позволит всегда узнать температуру воздуха на улице. Корпус прибора изготовлен из прочного пластика, устойчивого к погодным условиям. Габариты составляют 40х6,5 см, способ крепления настенный, градусник устанавливается с помощью ушка на верхней части корпуса. Мерная шкала рассчитана на измерение температуры от -50 до 50° C, при этом с одной стороны расположены показатели в градусах Цельсия, а с другой стороны от столбика указаны градусы по Фаренгейту.

Преимущества:

• прочный корпус;
• двухсторонняя шкала измерений.

Недостатки:

• не самый удачный способ крепления;
• со временем показания начинают искажаться.

TFA 14.6015

Классический градусник в необычном исполнении позволит не только узнать информацию о погодных условиях, но и украсит окно. Крепится прибор на стену с помощью шурупов, обеспечивая надежность конструкции. Сам градусник можно поворачивать в удобное положение благодаря креплению к металлической дуге. Спиртовой столбик синего цвета рассчитан на температуру от -50 до +50° C.

Достоинства:

• надежное крепление;
• дизайн.

Недостатки:

• плохая видимость показаний в ночное время;
• бледноватый спиртовой столбик;
• цена.

PROconnect 70-0582

Это незаменимый термометр спиртового типа в классическом оформлении, который определяет уличную температуру в диапазоне от -50 до +50° C. Показатели мерной шкалы односторонние, спиртовой столбик окрашен в красный цвет. Этот градусник можно надежно закрепить с наружной стороны окна с помощью шурупов или даже гвоздей, делая прибор практически неуязвимым для любых погодных условий.

Достоинства:

• надежное крепление;
• цена.

Недостатки:

• односторонняя шкала;
• неудобный угол обзора.

Стеклоприбор ТБ-3-М1-14

Это очередной классический термометр отечественного производителя с лаконичным дизайном. Градусник имеет мерную шкалу от -50 до +50 ° C, спиртовой столбик окрашен в яркий красный цвет. Способ крепления предназначен для деревянных поверхностей, градусник крепится на гвозди. Стеклянный корпус имеет диаметр 20 мм, длина изделия 18 см. Пластиковые детали на выбор предоставлены в белом и красном цвете.

Достоинства:

• несколько вариантов расцветок;
• надежное крепление.

Недостатки:

• погрешность 3 градуса;
• не слишком удобный угол обзора.

Чего делать нельзя:

• Нельзя выбрасывать разбившийся термометр и частицы ртути не помойку или в мусоропровод. Два грамма ртути, имеющихся в градуснике, достаточно, что бы загрязнить шесть тысяч кубометров окружающего воздуха.
• Нельзя спускайте ртуть в канализацию. Она имеет свойство оседать в канализационных трубах, а извлечь ртуть из канализации практически невозможно.
• Нельзя собирать ртуть с помощью пылесоса. Пылесос, продувая воздух с ртутью, испарит жидкий металл, загрязнив тем самым окружающий воздух в помещении. При этом вам придется выбросить пылесос, так как пользоваться им будет опасно.
• Нельзя подметать частицы ртути с помощью веника. Жесткие прутья веника только размельчат ядовитые шарики ртути в мелкую ртутную пыль, которая сразу попадет в ваши легкие.
• Нельзя стирать вещи, одежду и обувь, которые соприкасались с ртутью, ни руками, ни с помощью стиральной машины. Эти вещи лучше вообще выбросить.

Как устроен ртутный термометр?

Как устроен ртутный термометр

Основным элементом ртутного термометра является капиллярная трубка. Трубка запаяна с двух сторон и из нутрии у нее выкачан воздух. На одном из концов трубки расположен резервуар с ртутью. Для измерения температуру имеется специальная шкала. Шкала нанесена на планку, прикрепленную к трубке. Диапазон измерений шкалы от 34 до 42 градусов Цельсия. Для точного измерения температуры тела, каждый градус на шкале состоит из 10 делений, равных 0.1 градусу по Цельсию.

Принципиальное отличие медицинского термометра от обычных ртутных термометров для измерения температуры окружающей среды, заключается место соединения резервуара с ртутью и капиллярной трубкой специально искривлено и немного сужено, что в свою очередь затрудняет движение ртути в обратном направлении.

Благодаря такой конструкции «градусника», при измерении температуры тела человека ртуть нагревается, расширяется и медленно достигает своего максимального уровня, показав правильную температуру.

Как устроен ртутный термометр

Но при этом, после прекращения измерения температуры и воздействия на градусник, ртуть не меняет своего положения и показание на шкале фиксируется на том максимальном значении, которое было достигнуто при измерении. Именно поэтому медицинский градусник называется максимальный.

Для возвращения градусника в начальное положения с целью дальнейшего применения и измерения температуры, необходимо встряхнуть «градусник», возвратив тем самым ртуть обратно в резервуар.

Основные виды

Рассматриваемые устройства подразделяются на несколько типов, отличающихся начинкой, материалом изготовления и принципом действия. Среди всех образцов можно отметить следующие экземпляры:

• жидкостные модели;
• инструменты с механическим принципом действия, в которых используются спирали или ленты из металлических сплавов;
• электронные модификации, реагирующие на изменение температуры металла, позволяют проводить измерения в диапазоне от -200 до +850 градусов по Цельсию;
• инфракрасные и прочие оптические аналоги, дающие показания без прямого контакта с человеком или контрольной поверхностью;
• манометры, пирометры, электротермические вариации.

Частые вопросы

Какой термометр лучше?

+

Наиболее точным считается ртутный термометр. Это связано с получением наиболее точных показателей. Кроме того изделие проходит проверку согласно ГОСТ 8.250-77. производители гарантируют бесперебойную работу прибора.

Чем меряют температуру тела?

+

Термометрия проводится градусниками: ртутным, электронным, спиртовым, инфракрасным. Выбор прибора зависит от индивидуальных предпочтений.

Где лучше всего измерять температуру?

+

Чаще всего термометрию проводят в подмышечной впадине, реже в ротовой полости, в прямой кишке и на сгибах конечностей. Измерения лучше всего проводить дважды в день: утром минимальную, вечером максимальную. Утром рекомендуется делать это перед едой, а вечером — перед последним приемом еды.

История развития

Со временем спиртовые термометры усовершенствовались, а измерительные шкалы меняли свою модификацию. Например, француз Реомюр придумал градацию от 0 до 80 градусов. Связано это было с тем, что спирт и ртуть имеют различную степень расширения, следовательно, и шкалы должны быть не идентичными. Однако подобная конструкция была довольно громоздкой и неудобной.

После того как шведский ученый А. Цельсий определил точку кипения воды в 100, а ее замерзание в 0 градусов, хотя изначально все было абсолютно наоборот, градусник стали проще использовать. Также свои шкалы создавали Кельвин, Линней, Штремер, Ламберт, Ломоносов и некоторые другие специалисты. С конца 18 до начала 20-го века было придумано порядка двадцати вариантов градаций.

Спиртовые термометры быстро распространились в различных сферах и продавались наряду с другими промышленными и бытовыми товарами. Современные аналоги имеют иной принцип действия, но пока они полностью не вытеснили используемые не одно столетие классические варианты.

При повышении температуры тела не следует спешить с ее понижением

Повышение температуры тела — признак того, что организм борется с инфекцией. Иммунная система человека играет важную роль — чем она сильнее, тем легче и быстрее преодолевается болезнь. Если у ребенка температура 38° C, но он чувствует себя хорошо, достаточно бодр, ее не следует снижать – пусть организм борется.

Защита человека — интерферон (особый протеин, нейтрализующий вирусы) активнее всего образуется при 39-39,5° C. Количество интерферона напрямую связано с температурой тела: чем она выше, тем больше интерферона. Максимальный объем достигается на вторые-третьи сутки повышения температуры, поэтому многие простуды успешно заканчиваются именно на третьи сутки.

Если у редко болеющего поднимется температура до 39-40,5° C, будут вырабатываться антитела. Так тело очищается и исцеляется. Поэтому лучше терпеть и не понижать температуру.

Если температура невысокая, не поднимается до 38° C и выше, не следует принимать жаропонижающие (если у вас нет диабета, рака, заболеваний печени)

Важно пить много жидкости, потому что больной с высокой температурой сильно потеет и теряет много жидкости. Необходимо проветривать комнату, поддерживать нормальную температуру около 18° С

Помните, что жар – это средство защиты организма от инфекции. Повышенная температура говорит о том, что организм борется с болезнями, воспалениями. Таким образом, жаропонижающие средства подавляют защиту организма от инфекции.

Если во время болезни не принимать жаропонижающие средства, вы не почувствуете слабости (которую мы часто испытываем, принимая лекарство трижды в день), утомляемости.

С другой стороны, высокая температура тела (+ 39-40° C) ослабляет организм, нарушает функции различных систем. Пациенты поднимают тревогу, если температура не падает двое суток, но на третий день она обычно падает. Если нет, принимайте на ночь жаропонижающие (но не принимайте антибиотики самостоятельно!). Потея, меняйте белье. 

Что советуют потребители?

Судя по откликам пользователей, обычный термометр спиртовой ртутный для измерения температуры тела, имеет самые точные показания. Наряду с этим он дешевле, чем самый дешевый и сомнительный электронный аналог. Однако прибор может разбиться при падении, в результате чего ртуть попадет в щели пола или под плинтус. Как известно, испарения этого металла токсичны, их сложно ликвидировать.

Производители компании «Термоприбор» решили и эту проблему. Они поместили рабочий элемент градусника в дополнительную пластиковую колбу, которая при разбивании внешней части сохраняет ртуть внутри резервуара. Как отмечают потребители, такой термометр безопасен даже при самостоятельной проверке температуры у маленьких детей. Основным минусом ртутного градусника является время измерения, которое составляет от 5 до 10 минут, в то время как электронному аналогу на это потребуется несколько секунд.

Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?

Мы не будем давать вам ложных надежд и говорить, что это — простое занятие. Вовсе нет: оно требует высокой дисциплины, внимательности и неукоснительного следования правилам. Речь идет о необходимости обнаружить почти незаметные колебания в доли градуса, и любая ошибка в измерениях может стать критичной. Лучше, если вы пройдете обучение под руководством своего врача, но мы тоже дадим вам памятку с 10 главными принципами измерения базальной температуры при подготовке и на ранних сроках беременности.

• Для измерения подойдет только очень точный термометр. Лучше всего, если это будет современный цифровой прибор. Внимательно прочтите инструкцию по эксплуатации и не забывайте своевременно менять батарейки. В течение менструального цикла термометр менять нельзя — индивидуальные ошибки разных приборов могут исказить картину.

• Измерения лучше всего проводить в прямой кишке. Допускаются измерения во влагалище или во рту, но считается, что ректальный способ — самый надежный. Какой бы метод вы ни выбрали, не меняйте его в течение цикла. Измерения подмышкой для отслеживания овуляции не подходят, потому что не обеспечивают необходимой точности.

• Измерения проводят только утром, сразу после пробуждения. Вставать с кровати и делать резкие движения нельзя, даже короткий поход за термометром и обратно в другой конец комнаты может все испортить . Приготовьте термометр с вечера и положите его так, чтобы он был на расстоянии вытянутой руки.

• Чтобы не испортить показания, лежите неподвижно и не меняйте позу. Постарайтесь сделать все, чтобы мозг, а за ним и тело не перешли на «рабочие обороты» — не думайте о планах на день, о важных делах и проблемах. В идеале даже не открывайте глаза.

• Базальную температуру необходимо измерять каждый день примерно в одно и то же время. График, при котором в рабочие дни вы встаете, например, в 6 утра, а в субботу и воскресенье — в 10, не подходит. Чтобы обеспечить необходимую точность, вам придется и в выходные ставить будильник на 6, максимум — 7 утра.

• Измерение необходимо проводить после 3 или более часов спокойного сна. Постарайтесь исключить все факторы, которые могут прервать ваш сон, в частности, не пейте много жидкости вечером, чтобы ночью не было позывов в туалет. Если вы спали менее 3 часов, результат может значительно исказиться.

• Измерять базальную температуру днем при подготовке к беременности можно только в крайних случаях, например, если вы работаете в ночные смены. Перед этим необходимо поспать не менее 3 часов. И, конечно, если вы планируете забеременеть, вам надо менять рабочий график или перейти на другую работу.

• Как только измерения закончены, сразу же запишите результат. Не надейтесь на память — за то время, которое необходимо, чтобы посетить туалет или поставить чайник, мозг может переключиться на какую-нибудь важную мысль, и цифры вылетят из головы. Лучше всего фиксировать измерения в электронном виде. Microsoft Excel или другая подобная программа позволят автоматически нарисовать базальный график при подготовке к беременности, что значительно нагляднее, чем просто колонка чисел на листе бумаги.

• Делайте комментарии к любым неожиданным отклонениям в измерениях. Если вы понимаете, что привело к ним, записывайте причину. Это может быть легкое недомогание, алкоголь, секс перед сном, прием некоторых лекарственных средств, стрессовые состояния, серьезные физические нагрузки и некоторые другие факторы.

• Если вы подхватили ОРВИ, грипп или другое заболевание, при котором значительно повышается температура тела, смело прекращайте измерения. Пока иммунная система борется с болезнью, ничего полезного на графике вы не увидите. Также измерения абсолютно бессмысленны при приеме оральных контрацептивов.

Лучшие модели электронных термометров

B.Well WT-03 Семейный

Измеритель произведен швейцарской фирмой медтехники B.Well. В рейтинге цифровых термометров модель WT-03 получила ведущее место. Это связано с высокой надежностью устройства, и другими положительными характеристиками. К ним относятся:

• точность — заявленная небольшая погрешность соответствует фактической;
• быстрота — достаточно продержать термометр от 1 до 5 минут в зависимости от метода измерения;
• влагозащитный корпус — градусник хорошо переносит мытье;
• автоотключение — позволяет экономить батарею;
• память — градусник показывает последние показания;
• удобный дисплей — размер позволяет видеть информацию даже людям с плохим зрением.

Термометр является одной из самых востребованных моделей устройств для измерения температуры.

AND DT-501

Этот электрический измеритель выполнен в компактном водостойком корпусе. Поэтому после использования его можно мыть и протирать влажными салфетками. Устройство оборудовано сменной батарейкой. Время использования составляет от минуты ректальным и оральным методами, до пяти и более минут в подмышке.

Плюсы измерителя:

• наличие памяти — градусник запоминает последние данные;
• возможность сменить батарейку;
• автоматическое выключение после 10 минут простоя.

К минусам устройства относят:

• небольшой экран без подсветки;
• склонность к «занижению» — погрешность составляет 0,1 градуса Цельсия.

Приведенные недостатки компенсируются бюджетной ценой модели, и легкостью её использования.

Thermoval Standard

Производитель данного устройства — немецкая компания Hartmann. Термометр можно применять всеми стандартными способами — аксиллярно (в подмышке), орально и ректально. Поэтому он подходит для применения и у малышей, и у взрослых. Есть запоминание последних данных, и функция автоотключения. Среди положительных характеристик модели отмечаются:

• неплохая скорость — от 40 секунд ректально до 5 минут аксиллярно;
• отображение последних показаний;
• точность — действительное искажение соответствует заявленному (0,1 градуса);
• наличие звукового сигнала и автоотключения;
• возможность замены батарейки;
• бюджетная цена.

Есть и негативные моменты:

• отсутствие подсветки;
• слишком тихое оповещение.

Таким образом, этот измеритель является надежным и качественным устройством. Отмеченные недостатки не влияют на его прямые функции.

Omron Eco Temp Basic

Это цифровой термометр для повседневного использования. Компактный прибор выполнен в форме, близкой к ртутному градуснику. Датчик находится в кончике измерителя. Предусмотрены все методы использования — в подмышке, ректальный и во рту пациента. Пользователи отмечают следующие преимущества данной модели:

• простота использования;
• звуковой сигнал о завершении замера;
• доступная цена.

Однако прибор имеет и некоторые недочеты:

• нужно долго держать — от минуты ректальным способом до 5-10 минут в подмышке;
• погрешность выше заявленной;
• необходимость держать после звукового сигнала;
• батарея запаяна в корпус, поэтому нет возможности быстро её поменять;
• небольшой дисплей без подсветки.

Таким образом, этот электронный измеритель является бюджетной моделью термометра. Она имеет все необходимые функции и пригодна для домашнего использования.

Little Doctor LD-300

Этот медицинский градусник имеет влагозащитный корпус и сменную батарейку. Среднее время использования зависит от участка тела. Минимальный срок составляет 60 секунд при ректальном методе. Для замера в подмышке нужно держать градусник чуть дольше — около 4-5 минут. Последние показания остаются в памяти устройства.

Преимущества измерителя:

• запоминание последних данных;
• высокая чувствительность датчика;
• быстрота;
• возможность мыть и чистить;
• наличие сменной батареи;
• удобный экран.

Среди минусов владельцы термометра отмечают разность его показаний. Это объясняется неточным следованием инструкции, состоянием пациента и прочими внешними факторами.