Гималайская розовая соль: действительно ли самая полезная соль

Алан-э-Дейл       13.01.2024 г.

Оглавление

• Полезные свойства розовой гималайской соли
  • Для взрослых женщин и мужчин
  • Для беременных и кормящих
  • Для детей
  • Для пожилых
  • Для диабетиков и аллергиков
• Чем гималайская соль отличается от обычной?
• Общая характеристика ингредиента
• Использование компонента в косметологии
• Вред гималайской соли
  • Содержит меньше йода
  • Отрицательное влияние натрия на организм
• Обустройство соляной стены
• Применение в медицине
  • Увлажнение на высшем уровне
  • Для иммунитета
  • Для правильного пищеварения и похудения
  • Рефлюкс (изжога)
  • Для щитовидной железы
  • Гималайская соль очищает организм
  • Чтобы хорошо спать
  • Лечение мигрени
• Как используется розовая гималайская соль?
• Вред
• История открытия гималайской соли
• Кому полезна гималайская соль
• Применение с лечебной целью
• Применение косметологии

Полезные свойства розовой гималайской соли

Продукт обладает массой преимуществ и способствует:

• омолаживанию клеток;
• приведению электролитов в баланс;
• улучшению кровообращения;
• выведению токсинов и очищение организм;
• лечению гриппа и герпеса;
• нормализации давления;
• стабилизации психоэмоционального состояния человека;
• поддержанию нормального функционирования щитовидной железы;
• оказанию терапевтического воздействия на дерматологические патологии в виде себореи, экземы и псориаза.

С помощью использования в кулинарии можно получить приятный и насыщенный вкус блюд. Еда приобретает сладковато-соленый привкус, обогащается полезными веществами и не вызывает изжоги и чувства жжения в желудке после приема пищи.

Для взрослых женщин и мужчин

Розовая соль гималайская, польза и вред которой зависят от состава, оказывает полезное воздействие на здоровье людей обоих полов, нормализуя работу желудочно-кишечного тракта и других органов и систем. Кальций в составе помогает укрепить суставы и кости. При регулярном употреблении нормализуются давление и показатели сахара в крови.

Благодаря применению продукта в зимнее время можно укрепить иммунную защиту организма, улучшить самочувствие, сократить болезненные ощущения и привести в порядок кожный покров. Продукт используют не только внутрь, но и наружно в виде домашних косметических средств.

Для беременных и кормящих

Гималайскую соль можно применять при беременности, так как она ликвидирует отечность.

Женщинам при беременности и кормлении грудью нужно поддерживать здоровье и улучшать самочувствие. При вынашивании ребенка женскому организму необходимо много витаминов для развития и роста плода. Нехватку полезных веществ можно устранить с помощью гималайской соли, которая ликвидирует отечность, часто возникающую во время беременности.

Улучшенное кровообращение способствует ускорению доставки полезных элементов к плоду и повышению их количества в молоке матери. В большинстве случаев кормящие и беременные женщины страдают от истощения организма и упадка сил. Минерал помогает повысить настроение, сбалансировать уровень необходимых веществ и устранить послеродовую депрессию.

Для детей

В детском возрасте можно использовать гималайскую соль.

Соль разрешено использовать в детском возрасте. При постоянном приеме пищи, в которой присутствует минерал, происходит усиление защитных функций организма от сезонных заболеваний и насыщение микроэлементами, в которых нуждается растущий человек.

Продукт способствует усилению аппетита, улучшению настроения и стабилизации психоэмоционального состояния ребенка. Эти полезные свойства помогают ему освоиться при резкой смене обстановки и во время учебы. Чтобы не столкнуться с негативными последствиями, необходимо посетить доктора.

Для пожилых

Пожилому человеку необходимо снабжать организм всеми необходимыми микроэлементами, которые в молодом возрасте вырабатываются сами, а усвоение и задержка их в организме происходит легче. Со временем эти процессы ухудшаются и прием синтетических добавок не оказывает эффекта. Натуральный продукт полностью усваивается и всасывается кишечником.

При употреблении розовой соли происходит:

• снятие воспаления при внутреннем приеме и наружном применении;
• ускорение обменных процессов, что полезно при проблемах с пищеварением и частых запорах;
• устранение отечности за счет выведения лишней жидкости;
• облегчение болей в суставах.

При этом сокращается риск образования тромбов, очищаются сосуды и стимулируется кровоток.

Для диабетиков и аллергиков

Людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо следить за уровнем сахара в крови. Благодаря гималайской соли показатели глюкозы стабилизируются. Ее рекомендуется использовать в качестве профилактического средства при комплексном лечении заболевания. Для облегчения состояния при аллергии и астме применяют соляные лампы.

Чем гималайская соль отличается от обычной?

Чтобы понять, в чем отличие гималайской соли от обычной, давайте сначала разберемся, что такое обычная пищевая соль.

Пищевая или поваренная соль отличается от природной соли тем, что она очищена в результате промышленной обработки, то есть подвергается процессу рафинирования и в результате она лишается калия.

Это наносит вред здоровью, поскольку нарушает естественный баланс натрия и калия в организме.

Натрий и калий работают вместе в определенном соотношении, чтобы регулировать кровяное давление.

Но когда уровень натрия слишком высок, это мешает сбалансировать уровень артериального давления, что приводит к гипертонии.

Но это не касается нерафинированной соли, поскольку она все еще содержит калий. Гималайскую соль не рафинируют.

В результате обработки, поваренная соль может содержать в себе такие химические вещества как: аммиак или алюминий, которые вредны для нашего здоровья.

Алюминий токсичен для организма и связан с нейродегенеративными нарушениями, такими как болезнь Альцгеймера.

Поэтому нужно исключить рафинированную соль из своего рациона.

Наш организм может получать соль из природных источников, таких как фрукты, овощи, морские водоросли, соль из гималайских каменноугольных соляных шахт. И это будет намного полезнее для нашего здоровья.

Общая характеристика ингредиента

Название продукта прямо указывает на его происхождение и место добычи. Месторождения розовой соли расположены в области Пенджаб (Пакистан). Большая часть соли приходится на соляную шахту Хевре. Она находится в предгорье Соляного хребта, который раскинулся на Индо-Гангской равнине. За 310 километров от шахты Гордо возвышаются Гималаи.

Ученые утверждают, что месторождения розовой соли возникли вследствие высыхания древних морей. Сформированный минерал считается абсолютно чистым, а в его составе концентрируется от 80 до 90 полезных микроэлементов. Единственный нюанс – содержание хлорида натрия в розовом минерале уступает обычной поваренной соли.

Ингредиент не подвергается дополнительной обработке и попадает к потребителю в первозданном виде. Отсутствие этапов очищения сохраняет широкий спектр полезных свойств и целостность состава. Более того, в пищевом продукте нет вредных примесей, усилителей или консервантов, которые характерны гастрономической промышленности.

Гималайская соль выделяет полезные ионы, которые разрушают массивные и незначительные солевые отложения, избавляют сосуды от наростов, а организм от шлаков/токсинов. Ингредиент перезапускает метаболические процессы, гармонизирует водно-солевой баланс и способствует качественной циркуляции жидкостей в тканях. Компонент используют при лечении акне, заболеваниях опорно-двигательной системы и кожных патологиях.

Использование компонента в косметологии

Солевые вытяжки используются во многих косметических линейках. Но наиболее востребованным и эффективным средством из соли является скраб. Розовый гималайский минерал отлично подойдет для скрабирования кожи головы, лица и тела. Если не удается найти качественный скраб в локальных магазинах, то приготовьте грубую смесь самостоятельно.

Для скрабирования лица и тела смешайте соль с растительным маслом. Сразу же нанесите смесь на необходимую часть тела и нежно массируйте по массажным линиям. Перед нанесением скраба необходимо намочить кожу, чтобы абразивные частички не вызвали раздражение. Скрабирование не должно затронуть чувствительных участков тела – кожу вокруг глаз и губ.

Для очищения кожи головы от омертвевших клеток можно использовать чистую соль. Главное правило скрабирования – нежность и тщательность. Интенсивное втирание частичек повредит кожу, спровоцирует сыпь, покраснения и даже синяки. Согласитесь, не такого результата следует ожидать от процедур красоты. Как только мягкий массаж выполнен, смойте абразивные частички теплой водой.

Вред гималайской соли

Содержит меньше йода

Гималайская розовая соль имеет слишком низкое содержание йода, менее 100микрограмм на грамм.

Йод поддерживает работу щитовидной железы. Розовая соль содержит меньше йода, чем поваренная, и менее подходит для людей с дефицитом йода.

Йодированная соль является еще одним распространенным источником этого микроэлемента.

Хотя розовая гималайская соль может естественно содержать некоторое количество йода, она, скорее всего, содержит меньше йода, чем йодированная соль. Поэтому тем, кто имеет дефицит йода или подвержен риску дефицита, может потребоваться источник йода в другом месте, если использовать розовую соль вместо поваренной соли.

Отрицательное влияние натрия на организм

Хотя натрий необходим для сохранения жизни, важно следить за потреблением соли любого типа. Натрий необходим нам в небольших количествах, слишком большое его потребление может оказать негативное влияние на здоровье

Те, у кого проблемы с почками, сердцем или печенью, или люди, соблюдающие диету с ограничением натрия, должны контролировать потребление натрия и ограничивать использование всей соли, включая розовую гималайскую соль.

Рекомендуется ежедневно потреблять менее 2300 мг натрия. Это соответствует примерно 1 чайной ложке обычной поваренной соли в день.

Тем, у кого высокое кровяное давление, следует ограничить потребление натрия до 1500 мг в день.

Когда люди принимают больше натрия, чем им нужно, их почки пытаются удалить избыток через мочу. Если почки не могут удалить достаточное количество натрия, он начинает накапливаться в жидкости между клетками, известной как интерстициальная жидкость.

Это приводит к увеличению как объема воды, так и объема крови, что создает дополнительную нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.

Когда мы потребляем слишком много натрия, это приводит к снижению уровня калия, и наоборот. Многие люди испытывают дефицит калия из-за потребления слишком большого количества натрия, будь то гималайская розовая морская соль, обычная морская соль или йодированная поваренная соль. Это может вызвать обезвоживание, судороги и высокое кровяное давление.

Ряд серьезных заболеваний связан с высоким потреблением натрия, в том числе:

• высокое кровяное давление
• болезнь сердца
• инсульт
• повреждение печени
• остеопороз
• болезнь почек

Потребление слишком большого количества соли может даже способствовать аутоиммунным заболеваниям, таким как рассеянный склероз, ревматоидный артрит, волчанка и псориаз, так как он чрезмерно стимулирует иммунную систему.

Исследования, проведенные в 2015 году, указывают на прямую связь между потреблением соли и ожирением, причем увеличение потребления соли на 1 г в день связано с повышением более чем на 25 процентов риска ожирения как у взрослых, так и у детей.

Обустройство соляной стены

Сложить перегородку из соляных кирпичей можно в любой сауне. И проще всего сделать это на этапе отделочных работ. Тогда одну из стен в парилке облицовывают не древесиной, а солевой плиткой. Для этого нужно подобрать подходящий клей и подготовить материал, а также поверхность.

Плоскость стены и тыльная часть у плитки обезжиривается. В качестве клея лучше всего взять жидкое стекло или специальную смесь для гималайской соли. Состав быстро сохнет и не боится перепадов температур. Через 20 часов после облицовки стены уже можно обработать швы цветным декоративным раствором.

Стена из гималайской солиИсточник aquamasternn.ru

Поскольку парилка редко бывает просторной, то расположить солевую стену посредине комнаты не получиться. Но существует вариант отгородить печь небольшой перегородкой из солевых кирпичей или блоков. Такой декоративный прием позволит гималайской соли быстрее нагреться и скорее отдавать активные элементы атмосфере.

Применение в медицине

Богатство минералов, содержащихся в этой соли, благотворно влияет на кости и зубы, которые становятся крепче и здоровее.

Эта специя способствует лечению камней в почках и желчнокаменной болезни, а также процессам регенерации суставов и мышц, благодаря чему предотвращает ревматизм. Всего один самородок розовых кристаллов может очистить воздух от пыли, аллергенов и токсинов, которые негативно влияют на наш организм. Различные преимущества гималайской соли делают ее полезной в ежедневном рационе.

Увлажнение на высшем уровне

Нас постоянно призывают пить больше воды — и это правильно. Что, если мы добавим немного гималайской соли в стакан кипяченой теплой воды? Приготовленный таким образом напиток, выпитый утром, перед завтраком, очень увлажнит тело, намного лучше, чем сама вода, и улучшит его функционирование благодаря большой дозе минералов, электролитов и основных элементов, содержащихся в соли. Это особенно актуально для физически активных людей и спортсменов.

Для иммунитета

Употребление соли из Гималаев, благодаря наличию в ней цинка и селена, значительно укрепляет иммунитет, поэтому ее следует употреблять людям, которые борются с частыми простудными заболеваниями, гриппом или воспалениями.

Для правильного пищеварения и похудения

Питьевая вода с небольшим количеством гималайской соли может оказаться очень полезной для улучшения процесса пищеварения. Благодаря своему соленому вкусу она вызывает активацию слюнных желез, высвобождая амилазу, которая является ферментом, разрушающим сложные сахара в простые сахара, которые затем всасываются из пищеварительного тракта. На следующем этапе пищеварения, благодаря соленой воде, в желудке активируется соляная кислота, а также фермент, переваривающий белки. Все это приводит к лучшему пищеварению, более эффективному обмену веществ и способствует процессам потери веса.

Рефлюкс (изжога)

Регулярное употребление стакана воды с чайной ложкой гималайской соли, поможет в борьбе с изжогой, поскольку нейтрализует кислотную среду в желудке.

Для щитовидной железы

Йод, входящий в состав гималайской соли, отвечает за правильное функционирование щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы усиливают обмен веществ и, следовательно, контролируют всю жизнедеятельность человека. Поэтому использование гималайской соли является отличным естественным дополнением к дефициту йода в организме, от которого страдает все больше и больше людей. Гималайская соль может быть полезна также при болезни Хашимото и гипотиреозе, поскольку она стимулирует выработку гормонов.

Гималайская соль очищает организм

Питьевая вода с добавлением гималайской соли становится все более популярной среди людей, которые заботятся об очищении организма. Еще недавно вода с медом и лимоном считалась чуть ли не «золотой серединой», но сейчас многие выбирают напиток с гималайской солью. Она не только очищает печень и устраняет тяжелые металлы, присутствующие в организме, но и положительно воздействует на пищеварительную систему. Именно поэтому ее все чаще рекомендуют людям, похудевшим и восстановившим в норме пищеварительную систему после перенесенного отравления.

Для достижения наилучшего очищающего эффекта рекомендуется около недели пить напиток, приготовленный путем растворения четверти чайной ложки гималайской соли в одном литре теплой воды. Рекомендуется употреблять напиток натощак, за 30 минут до завтрака

Важно во время лечения дополнительно пить 1,5–2 литра чистой воды в день и не употреблять большое количество соли в других продуктах.

Чтобы хорошо спать

Все питательные вещества, содержащиеся в соли, благотворно влияют на нашу нервную систему. Гималайская соль уменьшает количество гормонов стресса — адреналина и кортизола, а, следовательно, успокаивает, облегчает засыпание и обеспечивает глубокий сон. Кроме того, во время сна организм прекрасно восстанавливается, благодаря чему вырабатывается энергия, необходимая для функционирования организма. Употребление воды с гималайской солью рекомендуется людям, страдающим неврологическими заболеваниями и находящимся в стрессовой среде.

Лечение мигрени

Исследования, проведенные учеными, показывают, что причиной мигрени может быть дефицит натрия в рационе. Стакан воды с добавлением половины чайной ложки гималайской соли восполнит эти недостатки, а также восстановит кислотно – щелочной баланс организма. Таким образом, гималайская соль поможет остановить и предотвратить мигрень. Обычно используется только вода с солью, но также стоит добавить сок половины лимона — это сделает напиток намного эффективнее.

Как используется розовая гималайская соль?

Этот тип соли используется как поваренная соль — в кулинарии, а также для консервирования пищевых продуктов. Блоки розовой соли применяют в качестве сервировочной посуды, варочной поверхности и разделочной доски. Ее используют как добавку для ванн и как держатель для свеч.

Натрий является необходимым микроэлементом, который находится в соли. Организм нуждается в соли для различных функций, таких как:

• Расслабление мышц;
• Поддержание баланса жидкости;
• Предотвращение понижения артериального давления.

Последние исследования показывают, что употребление в пищу соли может уменьшить риск заражения и убивает вредные бактерии. В одном из исследований на животных ученые пришли к выводу, что соль может действовать как антидепрессант.

Розовая гималайская соль содержит до 84 различных микроэлементов. Поскольку она содержит до 98% хлорида натрия, это означает, что только в 2% находятся эти микроэлементы. С учетом потребления ограниченного количества соли, небольшие количества этих минералов вряд ли предоставят какие-либо ощутимые преимущества для здоровья.

Многие люди предпочитают поваренной соли гималайскую соль, так как считают, что там меньше натрия. Тем не менее, оба вида соли содержат одинаковое количество хлорида натрия, примерно 98%.

Розовая соль содержит большие размеры кристаллов, нежели поваренная соль. Поваренную соль, как правило, смешивают с алюмосиликатом натрия или карбонатом магния, чтобы предотвратить образование комков. Гималайская соль менее обработана и не содержит каких-либо добавок. Добавление щепотки розовой соли в еду или жидкости поможет организму достичь оптимального баланса жидкости, таким образом, предотвратить обезвоживание.

Несмотря на то, что натрий необходим для жизни, слишком много натрия может оказывать негативное воздействие на здоровье.

Люди, имеющие проблемы с почками, сердцем или печенью, должны контролировать потребление натрия и ограничить его использование. Даже люди, которые имеют хорошее здоровье, должны следить за потреблением натрия. Ученые говорят, что более 90% детей и 89% взрослых потребляют больше натрия, чем рекомендуется.

Когда люди принимают больше натрия, чем им необходимо, почки пытаются удалить его излишки с мочой. Если почки не могут удалить достаточное количество натрия, он начинает накапливаться в жидкости между клетками. Это приводит к тому, что объем жидкости и крови увеличиваются, а это приводит к дополнительной нагрузке на сердце и кровеносные сосуды. Ряд серьезных заболеваний связаны с высоким потреблением натрия:

• Высокое артериальное давление;
• Болезни сердца;
• Инсульт;
• Повреждение печени;
• Остеопороз;
• Болезнь почек.

Соль в избыточных количествах может вызвать аутоиммунные заболевания. Примеры аутоиммунных заболеваний включают рассеянный склероз, ревматоидный артрит, волчанку и псориаз.

Исследование предполагает прямую связь между потреблением соли и ожирением, увеличение на 1 грамм в день потребления соли увеличивает риск ожирения на 25%. Это увеличение не зависит от количества потребляемых  сладких напитков или общего потребления калорий.

В настоящее время нет никаких научных доказательств того, что розовая гималайская соль дает больше пользы для здоровья, чем обычная поваренная соль.

Хотя розовая соль содержит минералы, но в таких малых количествах, что они вряд ли принесут пользу для здоровья. Замена мелкозернистой поваренной соли  кристаллами розовой гималайской соли может уменьшить потребление натрия, но, как и с любой другой солью, она должна потребляться  в умеренных количествах.

Вред

В чем вред гималайской соли? Ее не следует употреблять в чистом виде, поскольку продукт не считается лекарством. Хоть он и полезен, чем его аналоги, но использовать его надо ограничено.

В составе присутствует хлорид натрия. С повышением содержания данного компонента появляются отрицательные последствия: отеки, нарушение вкусового восприятия, снижение кальция.

В день положено употреблять не больше 1 ч. л. соли. Но в это время надо исключить из рациона обычную поваренную соль.

Продукт не следует употреблять в следующих случаях:

• Почечная недостаточность.
• Воспаления внутренних органов на острой стадии.
• Онкология.
• Туберкулез.
• Третий триместр беременности.
• Плохая свертываемость крови.
• Непереносимость компонентов, которые входят в состав продукта.

С гималайской солью может появиться аллергия, проявляемая в виде мелкой сыпи, зуда, отека тканей. Если вы заметили, что появляются подобные симптомы, продукт надо исключить продукт из рациона.

История открытия гималайской соли

Известно, что около 200 миллионов лет назад произошла встреча двух материков – Индии и Евразии. В результате этого появились гималайские горы, которые в настоящее время считаются самыми высокими горными вершинами. Соответственно, земная кора стала двигаться, а солевые залежи, которые до этого лежали на дне океана, смешались с магмой и обогащаясь полезными микроэлементами, просто стали подниматься из земли.

Эта история и помогла указать на некоторые характеристики гималайского солевого продукта: розовый цвет и неприятный запах, напоминающий запах пропавших яиц. Но эти характеристики совсем не мешают быть ей самой полезной. Например, древние знахари и врачи, зная об особых полезных свойствах соли, использовали её в практике.

Известный царь и полководец Александр Македонский во времена своего правления издал указ, в котором было велено вывозить залежи розового продукта по индийскому хребту. Предназначалась она только лишь для членов царской семьи, ведь её стоимость была очень высока.

А вот в аюрведе эту гималайскую соль считали не розовой, а чёрной. Такое название произошло из-за того, что она, находясь в камнеобразном состоянии, имеет красно-чёрный цвет.

Кому полезна гималайская соль

Так чем же реально полезна гималайская розовая соль? Стоит ли ее купить?

Продукт будет к месту в нескольких ситуациях.

Во-первых, в обычную соль могут добавлять синтетические вещества, препятствующие образованию комков. () Есть предположения, что такие добавки наносят вред организму. А кристаллы из Пакистана никак не обработаны. Наша героиня — на самом деле полностью натуральный продукт.

Во-вторых,

Дело в том, что пакистанский аналог отличают крупные кристаллы. Они не так плотно прилегают друг к другу. Чайная ложка мелкомолотой поваренной весит примерно 6 грамм и содержит гранично допустимые 2300 мг натрия. () А чайная ложка розового хита продаж будет содержать менее 2000 мг натрия.

Вывод прост. У вас не получается урезать потребление соли, хотя врачи советуют? Опробуйте гималайский вариант, чтобы недосаливать незаметно.

В-третьих, можно купить, если не отпугивает цена и захотелось кулинарного эксперимента, соблазнившись отзывами покупателей. Вкус новинки описывают как мягкий, нежный, гладкий и менее горький.

Кроме того, розовую соль можно добавлять в горячие ванны для слабого антисептического эффекта, расслабления мышц и смягчения кожи. () Минус способа: цена такой ванны кусается. Соляная лампа — еще один метод из альтернативной медицины для воздействия через дыхание.

И чисто эстетический поворот: присыпка красноватого оттенка отлично украшает праздничный стол и уголок для релакса.

Применение с лечебной целью

Как любую соль розовую гималайскую можно употреблять не только в пищу. Применяют в виде:

• Ванн;
• Полосканий для горла;
• Ингаляций.

Солевой раствор, независимо от вида соли:

• Обладает дезинфицирующим и противобактериальным действием.
• Снимает раздражение от укусов насекомых;
• Успокаивает боль в горле;
• Обеззараживает мелкие повреждения на коже.

В виде ванн применяют при проблемах с кожей и детоксикации организма. Полезны при псориазе.

Для приготовления ванны растворить около килограмма соли в 4 литра теплой воды и вылить при заполнении ванны водой.

Рекомендуемая температура воды — 37 градусов по Цельсию.

Не добавлять одновременно косметические средства, такие как гели для ванн или масла, поскольку могут нарушить абсорбцию веществ. Принимать ванну 20-30 минут.

Для полосканий развести 1 столовую ложку розовой соли в стакане теплой кипяченой воды. Применять до исчезновения симптомов трижды в день. В такой же пропорции можно готовить раствор для промывания носовых пазух.

Для дезинфекции небольших ран и царапин прикладывают компрессы, смоченные в соляном растворе.

В магазинах продают лампы и светильники, изготовленные из гималайской соли. Такие соляные лампы сделаны из крупных кусков и, как правило, оранжевого или розового цвета. Иногда встречаются почти белые или темно-коричневые.

Освещаемые изнутри лампочкой, создают приятный свет. Хотя научных доказательств о пользе для здоровья нет, принцип действия видимо основывается на тех же эффектах, что соляные пещеры.

Поклонники натуральных методов добавляют гималайскую соль в зубную пасту, смешивая с растительным маслом. Для придания приятного аромата и вкуса рекомендуется добавить эфирное масло, например, мятное.

Так как паста не хранится, готовить нужно только на один раз.

Популярной среди физически активных людей и тех, кто хочет очистить организм становится вода с гималайской солью.

До недавнего времени «золотой серединой» считалась вода с лимоном и медом, но сейчас многие выбирают напиток из гималайской соли.

Он не только обладает очищающим действием (очищает печень и выводит из организма тяжелые металлы), но и влияет на пищеварительную систему. Именно поэтому часто используют спортсмены и худеющие.

Кроме того, вода с гималайской солью рекомендуется людям после пищевого отравления с целью восстановления работы пищеварительной системы.

Применение косметологии

Также, как и поваренную, с этой солью делают скрабы для лица и тела. Для лица используют более мелкую, для тела – более крупную. Достаточно нанести на влажную кожу немного соли и помассировать.

Для чувствительной сухой кожи смешать соль со сметаной. Усиливает действие добавление меда.

Кристаллы отшелушивают омертвевшие клетки, очищают загрязнения и излишки жира. Обладают антицеллюлитным действием.

Наличие хлорида натрия и других минералов:

• Способствует снятию отеков;
• Снимает воспаление;
• Помогает бороться с прыщами и угрями.

Применяют также в виде масок или лосьонов.

Для приготовления лосьона растворить столовую ложку соли в стакане минеральной воды. Протирать лицо после умывания, смочив ватный диск.

Для ухода за стареющей вялой кожей добавить натуральный мед.

Используют отвары целебных трав, таких как:

• Ромашка;
• Календула;
• Зверобой

и другие.

Маски с добавлением соли:

• Омолаживают;
• Снимают усталость;
• Улучшают цвет кожи;
• Повышают эластичность.

При воспаленной коже полезны маски на основе фруктов и ягод. Сделать такую маску легко:

• Измельчить в пюре фрукты или ягоды;
• Добавить сметану, мед, соль.
• Нанести на очищенное лицо. Смыть через 10 минут.

Для сухой чувствительной подойдет маска с яичным желтком, медом, оливковым маслом и солью. Смешать ингредиенты и нанести на 15 минут. Затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Мыло с добавлением этой соли способствует

• Выведению токсинов и шлаков;
• Ускорению восстановления тканей и клеток;
• Укреплению кровеносных сосудов;
• Омоложению кожи.

Кроме того, обладает свойством нормализовать состояние кожного покрова: увлажняет сухую и снижает секрецию кожного жира при жирной.