Топ лучших подушек для сна: из чего выбрать

Алан-э-Дейл       18.04.2022 г.

Оглавление

Подушки с наполнителем «пух-перо»

Раньше конкурентов у перьевых подушек просто не было. Все, независимо от достатка и социального положения, спали на одинаковых подушках – пухо-перьевых. Правда, те, кто жил в деревне и имел возможность ощипывать кур и гусей в больших количествах могли позволить себе исключительно пуховые подушки, без примеси пера, впрочем, такие еще можно было купить за довольно приличную сумму.

«Тестируя» пухо-перьевые подушки в течение многих лет я изучила все их достоинства и недостатки.

Достоинства

— Натуральный наполнитель, доставляет приятные тактильные ощущения.

— Долговечные. Раньше передавались по наследству не только дочкам, но и внучкам При правильном уходе она запросто прослужит вам лет пять, шесть (десять…)))

— Теплые, мягкие и пушистые.

— Обладают высокой воздухопроницаемостью

Недостатки

— Аллергенны. Причем аллергеном является не сам пух, а микроскопические клещи, которые любят в нем жить.

— Практически невозможно постирать самому, поэтому необходимо периодически сдавать в химчистку, а делать это придется довольно часто (большинство рекомендаций сводится к цифре – раз в полгода). Когда-то давно я попробовала постирать перо самостоятельно, это было, мягко говоря, ужасно…))

— Если вы сильно потеете во сне, перо начинает приобретать неприятный запах.

— Одев на подушку не очень качественный наперник, вы будете постоянно видеть летающие по квартире пуховые пушинки, а сквозь ткань будут выглядывать колючие кончики перьев.

— Для меня лично является недостатком и то, что подушка не совсем «анатомическая», если в ней много пуха-пера, она становится пружинистой и слишком упругой, если часть наполнителя убрать, к утру он «уползает» из-под головы располагаясь в уголках.

Поскольку для меня недостатки у этих подушек явно превалируют, покупать бы снова я ее не стала, пожалуй, сделав исключение только для натуральных пуховых подушек современных фирм, выпускающих свою продукцию в соответствии с новыми технологиями, с разной степенью поддержки и обработкой наполнителя.

У таких подушек минус всего лишь один – цена, у качественной подушки и стоимость будет «качественная»))

Цена обычной пухо-перьевой подушки около $15.

Моя субъективная оценка: 4/4.

Перо

Перьевые подушки используются также давно, как и пуховые, но они менее популярны, поскольку их качество намного ниже.

Плюсы:

  • Хорошая поддержка. Благодаря наличию у перьев гибких и твердых стержней, подушки из них упругие и держат форму.
  • Низкая стоимость. Цена этого натурального наполнителя ниже многих искусственных аналогов.
  • Долговечность. Перьевая подушка служит до 5 лет.
  • Воздухопроницаемость. Воздух свободно проходит между перышками, поддерживая на поверхности подушки оптимальную температуру.

Минусы:

  • Аллергенность. Грибки и плесень заводятся в перьях также быстро, как и в пухе.
  • Специфический запах. Птичий запах из таких подушек не выветривается очень долго.
  • Некомфортность. Острые кончики перьев лезут сквозь наперник и царапают кожу.
  • Боли в шее. Как и пуховые, перьевые подушки мягкие и могут спровоцировать боли в шейном отделе позвоночника.
  • Шумность. Перья скрипят, шуршат и создают дискомфорт.
  • Трудный уход. Перьевые подушки требуют специальной чистки, проветривания и сушки.

Из-за риска поцарапать кожу, подушки из пера нежелательно подкладывать детям. При покупке проследите, чтобы наперник был сшит из очень плотной ткани.

Как выбрать подушку для сна

Перед тем, как выбрать какую-либо подушку взрослым для сна, необходимо обратить внимание на тип изделия, вариант наполнителя, степень поддержки, размеры и материал чехла. Только в этом случае можно купить изделие, которое обеспечит полноценный ночной отдых

Тип

Существуют классические аксессуары с квадратной либо прямоугольной формой. Наполнитель может быть синтетическим и натуральным. На выбор влияет личное предпочтение и наличие проблем со здоровьем. Вторая группа – ортопедические изделия, рекомендованные при заболеваниях позвоночника. Они могут иметь классическую форму, а также выглядеть как валики либо прямоугольники с выемкой. Такие варианты более жесткие и не меняют формы во время эксплуатации.

Наполнитель

Наполнители делятся на две разновидности – синтетические и натуральные. Первые не вызывают у человека аллергии, просты в уходе, имеют длительный срок службы, не накапливают пыль, но плохо вентилируются. К натуральным относится бамбук, лебяжий пух, верблюжья шерсть. Они обладают разными характеристиками, но все же имеют общие черты – износоустойчивые, экологически неопасные, воздухопроницаемые, сложность в уходе, могут вызывать аллергию.

Степень поддержки

На выбор степени поддержки влияет поза, в которой человек привык спать по ночам. Для любителей поспать на боку подойдет жесткое, упругое изделие. Если человек проводит ночь лежа на животе, то ему нужно выбирать подушку с низкой степенью жесткости. Идеальный вариант – мягкая и тонкая модель, высотой не более 8 см. Когда ночной отдых проходит в положении на спине, то выбор должен пасть на вариант среднего уровня жесткости высотой в 8-10 см.

Размеры

Размерный ряд достаточно большой. На выбор этого параметра влияет вид кровати. Для «полуторок» выбирают изделия 50 х 70 см, для спальных мест категории «евро» – подходят 80 х 40 см, в двуспальных кроватях используются подушки 60 х 60 см и 70 х 70 см. Для организации спального детского места идеальным выбором станут модели 60 х 40 см. Но также нужно учитывать рост, вес и личные предпочтения человека.

Материал чехла

Для пошива чехла используются разные ткани. К натуральным относятся лен и хлопок. Они хорошо впитывают пот, при этом не задерживают воздух и очень приятные к коже. Искусственные – эвкалипт и бамбук – не вызывают аллергии и также создают приятные тактильные ощущения. Третья группа – синтетика, это полиэстер и микрофибра. Они характеризуются продолжительным сроком использования, но очень плохо пропускают воздух и совсем не впитывают влагу.

Наполнитель из гречишной лузги

Постель из гречихи абсолютно безопасна для здоровья человека. Гречишная лузга, перед тем как попасть в постель, проходит тщательную обработку: просеивается, отделяется от зерен, пропаривается и очищается. Предприимчивые японцы уже давно заменили обычные подушки постелью из лузги.

Набивка из гречишной лузги всегда принимает нужную форму, обеспечивая поддержку шеи и головы. Подушки с натуральным наполнителем относятся к варианту «антистресс». Они способствуют снижению усталости и раздражительности. Лузга гречихи помогает избавиться от головных болей и нормализации давления в процессе сна. Набивки из лузги совершенно гипоаллергенные. Постель из лузги благодаря массажному действию избавляет от преждевременных морщин.

За счет хорошего прохождения воздуха через наполнитель подушки, голова на ней не потеет и в ней не заводятся паразиты.

Постельные принадлежности «антистресс» на основе гречишной лузги влагоустойчивые, не сминаются. Если правильно ухаживать за ними, прослужат приблизительно пять лет.

Подушка с эффектом памяти «Memory Foam»

Рейтинг: 3.9 из 5
Отличная эргономичная подушка с эффектом памяти «Memory Foam» представляет собой подушку с двумя валиками различной высоты. Такая конструкция позволяет владельцу подушки комфортно спать не только на боку, но и на животе. Умеренная мягкость подушки оказывает комфортный эффект во время сна. Подушка имеет двойной чехол. Внутренний чехол не съемный, он защищает ядро подушки. Верхний чехол можно без труда снять и постирать. У съемного чехла вшита удобная молния. Наполнителем подущки выступает вязкоэластичный полиуретан, который обладает эффектом памяти. Благодаря своим свойствам, данный наполнитель в точности повторяет контуры головы и снимает лишнюю нагрузку с мышц шейного отдела.
 

Подушка с эффектом памяти Memory Foam

Чехол выполнен из приятного трикотажного полотна высокой плотности и обработан по краям элегантным атласным кантом.

Как выбрать удобную подушку хорошего качества: рекомендации Zuzako

Ответить на вопрос о том, какая подушка нужна человеку в каждом отдельном случае невозможно. Все люди разные и должны приобретать себе изделия исходя из своих предпочтений и финансовых возможностей.

Кроме этого при выборе каждый должен обязательно обратить внимание на определенные нюансы

Очень важно, с каким наполнением будет изделие. Сказать точно какие подушки лучше, и с каким наполнителем их следует приобретать очень сложно

Как показывает практика что натуральный, что синтетический вариант имеет свои определенные достоинства и недостатки, поэтому выбирать должен каждый для себя самостоятельно. Также следует обращать внимание на форму и размер. При этом стоит учитывать, что для взрослого подушку надо приобретать размером 70х50, а для ребенка оптимальным вариантом станет 60х40

Сказать точно какие подушки лучше, и с каким наполнителем их следует приобретать очень сложно. Как показывает практика что натуральный, что синтетический вариант имеет свои определенные достоинства и недостатки, поэтому выбирать должен каждый для себя самостоятельно. Также следует обращать внимание на форму и размер. При этом стоит учитывать, что для взрослого подушку надо приобретать размером 70х50, а для ребенка оптимальным вариантом станет 60х40.

Также обязательно нужно обращать внимание на наличие чехла, высоту, степень мягкости и детали пошива. К выбору следует подойти с полной ответственностью

Точно сказать какие подушки лучше всего покупать невозможно, тем более что ассортимент увеличивается очень стремительно.

Если Вы все еще не знаете, как подобрать подушку, мы советуем воспользоваться следующими рекомендациями.

Если нужно приобрести подушку, повторяющую анатомическое строение тела, то в таком случае лучше всего отдать предпочтение ортопедическим моделям. Если человек страдает пониженным АД, то ему подойдет, подушка хорошего качества, с невысоким расположением головы. При повышенном АД рекомендуется приобретать более жесткие варианты. При склонности к аллергии однозначно предпочтение лучше отдавать синтетическому варианту. Если же вы хотите стать владельцем универсальной модели, то тогда следует поискать умную подушку.

При выборе подушки помните обо всех нюансах и особенностях, а также о том, что основным ее предназначением является обеспечение правильного положения тела во время отдыха. Изделие должно идеально подходить именно для Вас. Только в таком случае будет гарантирован отличный отдых и сон. Поэтому при выборе каждый в первую очередь должен опираться на свои ощущения, но и пренебрегать советами тоже не стоит.

Выбор всегда остается за Вами. Надеемся, что эта статья расширит Ваши знания о подушках для сна и поможет сделать правильный выбор.

Удачных Вам покупок!

Лучшие классические наполнители

Пух, перо

Материал, используемый в России с давних времен, природный, натуральный. Жесткость можно регулировать: от количества пуха зависит мягкость, а также теплоизоляционные качества. Лучшим пухом признан лебяжий и гусиный. Популярен наполнитель благодаря приятной мягкости, долгому сроку службы. Минусом считается невозможность домашней стирки, вероятность появления клещей или клопов.

Подушка с лебяжьим пухомподушка пуховая

Достоинства:

  • не комкается;
  • упругий;
  • мягкий;
  • хорошо проводит воздух;
  • длительно используется.

Недостатки:

  • нельзя людям с аллергией;
  • необходимо чистить дважды в год.

Шерсть

Наполнитель — верблюжья шерстьподушка Шерсть

Достоинства:

Недостатки:

  • специальный уход;
  • химическая чистка;
  • запрещено аллергикам.

Синтепон

Синтепон

Предложение от отечественных производителей. Популярен благодаря самой бюджетной цене. Это искусственное волокно, продающееся в виде объемных рулонов или синтепуха. Покупателям нравится, что материал гипоаллергенный, легко стирается и сушится. В нем не бывает клещей. Он не накапливает пыль, не впитывает влагу, не имеет запаха. Хорошо держит форму.

Синтепухподушка Синтепон

Достоинства:

  • проводит тепло;
  • легкий, мягкий;
  • безопасный;
  • подходит аллергикам;
  • простой в уходе;
  • с антибактериальными качествами;
  • низкая цена.

Недостатки:

  • короткий срок службы;
  • нет ортопедической функции.

Холлофайбер

Холлофайбер

Представлен полиэстеровыми нитями, выпускаемыми в виде полотна, маленьких пружинок, шариков. Изделия с холлофайбером хорошо пружинят, проводят тепло. Их можно деликатно стирать в автоматической машинке. Быстро сохнут. Не имеют компонентов, провоцирующих аллергическую реакцию. Холлофайбер широко используется не только при изготовлении подушек, но и одеял, а также мягких игрушек.

подушка Холлофайбер

Достоинства:

  • придает изделию легкость;
  • износоустойчивый;
  • рекомендован аллергикам;
  • имеет антибактериальные качества;
  • исключает возможность появления клещей;
  • бюджетная цена.

Недостатки:

Лучшие нестандартные наполнители

Гречневая лузга

Гречневая лузга

Гречневая лузга или шелуха имеет высокое терапевтическое свойство, эффективно успокаивает, массирует. Материал натуральный, хорошо проводит воздух, не задерживает влагу, препятствует появлению клещей. Изделие специалисты рекомендуют приобретать в специальном чехле, тщательно просушенное, не имеющее посторонних запахов.

подушка греневая лузга

Достоинства:

  • экологичность;
  • гипоаллергенность;
  • массажное воздействие;
  • антибактериальный эффект;
  • нет комкований.

Недостатки:

  • шуршащий звук;
  • жесткость;
  • специальный уход.

Конский волос

Конский волос

Сырье, редко используется в производстве подушек в чистом виде. Обычно конский волос комбинируют с другими видами шерстяных наполнителей. Нравится пользователям за упругость, жесткую поддержку позвоночника, длительный срок службы, низкую стоимость.

Наполнитель для подушкиподушка конский волос

Достоинства:

  • простота ухода;
  • доступность цены;
  • долговечность;
  • антибактериальный эффект.

Недостатки:

  • запрещен аллергикам;
  • очень жесткий.

Водоросли

Подушка с водорослями

Используются сушенные морские растения, которые обладают уникальными антибактериальными свойствами. В подушках с водорослевым наполнением не появятся бактерии, плесень или клещи. Помимо этого, изделие действует успокаивающе на нервную систему человека, стимулирует крепкий сон, а также бодрое состояние днем. Подушки нельзя подвергать чистке. Их просто нужно менять не реже двух раз за год.

подушка водоросли

Достоинства:

  • комфортная мягкость;
  • здоровый сон;
  • укрепление нервной системы;
  • не вызывает аллергии.

Недостатки:

  • нет ортопедического эффекта;
  • маленький срок службы.

Латекс

Латекс

При производстве материала используется каучуковая пена. Изделие имеет выраженное ортопедическое воздействие. Экологически чистый материал, не вызывающий аллергии. Обладает бактерицидным свойством. Эксперты рекомендуют беременным женщинам, как безопасную спальную принадлежность для комфортного отдыха.

подушка латекс

Достоинства:

  • снимает скованность шейного отдела;
  • уменьшает болевые ощущения;
  • убивает бактерий;
  • препятствует появлению клещей;
  • гипоаллергенный.

Недостатки:

  • нужен специальный уход;
  • высокая цена.
номер Название Примерная цена подушек
Лучшие классические наполнители
1 Пух, перо от 250 рублей
2 Шерсть от 425 рублей
3 Синтепон от 130 рублей
4 Холлофайбер от 170 рублей
Лучшие современные наполнители
1 Бамбук от 332 рублей
2 Силикон от 470 рублей
3 Пена от 1300 рублей
4 Шелк от 630 рублей
5 Гель от 1850 рублей
6 Лен от 633 рублей
Лучшие нестандартные наполнители
1 Гречневая лузга от 270 рублей
2 Конский волос от 8990 рублей
3 Водоросли от 500 рублей
4 Латекс от 2500 рублей

Характеристики подушек

Кроме наполнителя, стоит рассмотреть такие параметры выбора подходящей подушки:

  • оптимальный размер;
  • соответствующая жесткость;
  • удобный чехол.

Форма и размеры подушек

Подушки для сна принято подбирать квадратной или прямоугольной формы. Именно под такие изделия рассчитаны стандартные комплекты белья. Некоторые предпочитают овальные, круглые и другие подобные подушки. Однако изделия такой формы, как правило, несут декоративную функцию и не особенно подходят для здорового сна. Но о них речь пойдет ниже.

Прямоугольные и квадратные подушки, имеют стандартные размеры. Совсем недавно встречались изделия размером 70х70 см. Сейчас многие производители постепенно отказываются от таких огромных размеров и предлагают более компактные варианты, приближенные к европейским стандартам.

Наиболее распространенным и оптимальным размером подушки считается 50х70. Она позволяет рационально использовать пространство кровати, к тому же для них очень легко подобрать комплекты белья. Но нередко встречаются изделия размером 40х60 (как правило, это детские подушки) или квадратные — 40х40, 50х50.

Обратите внимание на качество чехла. Иногда бывают изделия, чехол которых застегивается с помощью молнии, а иногда применяются кнопки и пуговицы

От того, какой тип застежки вы выберете, будет зависеть удобство ухода за подушкой.

Внимательно изучите состав материала, из которого выполнен чехол

Важно, чтобы он был прочным, гипоаллергенным и натуральным. Обязательно понюхайте подушку перед покупкой

Высота и жесткость подушки

Один из критериев, на который обязательно следует обращать внимание, при выборе новой подушки — это высота. Высота изделия должна быть такой, чтобы плечи и голова находились в удобном положении. Не выбирайте слишком высокие модели, чтобы не пережималась шея и утром не болела голова

Стандартной считается 12-15 см, именно такую ​​ширину может иметь человеческое плечо. Людям, которые обладают более широкими плечами, стоит выбирать более высокие изделия. Кроме этого подбирая высоту подушки, рекомендуется учитывать еще и следующее:

  • для мягких матрасов лучше выбирать подушки ниже, для жестких — выше;
  • людям, которые предпочитают спать на боку, стоит подбирать более высокие подушки, тем, кто спит на спине — ниже.

При покупке подушки, следует учитывать, что многие наполнители имеют свойство «слеживаться», поэтому через пару месяцев, изделие может стать ниже.

Жесткость подушки определяется в зависимости от того, в каком положении вам удобно спать. Более жесткие модели подходят тем, кто спит на боку, а мягкие — для любителей отдыха на животе.

В этом вопросе следует ориентироваться на индивидуальные предпочтения. Но некоторые рекомендации по жесткости подушки все же есть.

Овечья и верблюжья шерсть

Шерсть домашних животных – один из первых материалов, который люди научились применять для своей пользы, и еще один классический натуральный наполнитель, веками не утрачивающий популярности.

Плюсы:

  • Отличная терморегуляция;
  • Хорошая поддержка;
  • Прекрасно впитывает и испаряет влагу;
  • Обладает целебными свойствами и помогает при суставных и головных болях;
  • Доступная цена.

Минусы:

  • Может сваляться уже после нескольких месяцев эксплуатации;
  • Некачественное сырье неприятно пахнет;
  • Содержит благоприятные условия для размножения пылевых клещей;
  • Сложный уход: необходимо часто проветривать, допустима только щадящая ручная стирка.

Если при выборе подушки для вас в приоритете натуральность и бюджетная цена, вы не подвержены аллергии, вас мучают частые мигрени и простуды, приобрести модель с наполнителем из овечьей шерсти определенно стоит.

Верблюжья шерсть

Подушки из верблюжьей шерсти летом дарят прохладу, а в зимнее время отлично сохраняют тепло.

Это еще одна разновидность натуральных наполнителей на современном рынке, но в России она появилась относительно недавно. Естественно, что большинство производителей предлагает подушки, где только около 50% верблюжьей шерсти, а остальной состав — синтетический наполнитель. Соотношение материалов может быть разным. Наиболее приемлемый для использования и доступный по стоимости вариант — 80% натурального волокна шерсти, а 20% — синтетического

Стоит внимательно обращать внимание на этот параметр при покупке. Подушки из верблюжьей шерсти часто очень привлекательны, с декоративной отделкой, выглядят дорого и эстетично

Чтобы избавиться от запаха натуральной шерсти, производители применяю дополнительную обработку материала. Поставляются подушки чаще всего в вакуумных пакетах, в которых наполнитель сильно сжат. Однако не стоит волноваться — при вскрытии упаковки объем станет больше. Подушки из верблюжьей шерсти и в домашних условиях лучше хранить в вакуумном пакете, так можно сэкономить место и не деформировать изделие.

Преимущества:

  • благодаря хорошей гигроскопичности материал впитывает влагу;
  • летом подушки дарят прохладу, а в зимнее время отлично сохраняют тепло;
  • поверхность изделия не накапливает электричество и может снимать статичное напряжение с тела;
  • натуральная верблюжья шерсть оказывает благотворное влияние на кожу, мышцы и суставы человека;
  • контакт головы с подушкой помогает снять отеки, а также справиться с мигренями;
  • приятные тактильные ощущения позволяют лучше расслабиться, снимают напряжение и стресс;
  • материал обладает прочностью и легкостью;
  • сон на подушке из верблюжьей шерсти приятен и удобен.

Недостатки:

Негативные моменты применения подушек с таким наполнителем часто связаны с его натуральным происхождением. В верблюжьей шерсти могут заводиться бактерии, грибки, клещи и прочие живые организмы, наличие которых в подушке крайне нежелательно и может нанести вред здоровью человека. Изделия требуется часто стирать или сдавать в химчистку, что связано с большими затратами. Уход должен быть деликатным,  а температура воды при стирке не должна превышать 30 градусов Цельсия. Подушку, которую не используют, лучше всего хранить в вакуумной упаковке – это поможет уберечь изделие от пыли и загрязнений.

Что значит правильная подушка для сна

Необходимо учитывать, что тело и предпочтения каждого человека являются индивидуальными, поэтому нельзя сказать, что существует правильная или неправильная подушка. Однако есть общие требования, которым должна соответствовать подходящая модель:

  • удобное положение головы и тела;
  • свободная циркуляция воздуха;
  • поддержание формы после многократного использования;
  • гипоаллергенность материала;
  • простота в уходе и хранении.

Рекомендуется руководствоваться физиологическими особенностями организма каждого члена семьи в отдельности и не покупать одинаковые изделия.

Классические, анатомические, ортопедические

Классические изделия имеют квадратную или прямоугольную форму с равномерными выпуклостями с обеих сторон. Традиционная подушка может иметь разнообразный наполнитель и материл наперника.

Анатомические модели созданы, исходя из потребностей в поддержке позвоночника и шейного отдела. Подушки повторяют форму тела человека и дают полное расслабление мышц во время ночного отдыха. Конструкция изделия представляет собой чехол и основу, выполненную из пенополиуретана или латекса.

Ортопедические подушки помогают людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата получить комфортный и расслабляющий отдых. Изделия поддерживают голову в правильном положении, не давая ей запрокидываться или съезжать. Не стоит приобретать ортопедическое изделие без рекомендаций специалиста.

На что обращать внимание при покупке

Разбираясь, какая подушка лучше для сна и здоровья, редакция ВыборЭксперта.ру, определила несколько ведущих характеристик одной из основных постельных принадлежностей. Они позволят подобрать оптимальный вариант, который сделает сон здоровым и крепким.

Вид подушки

Производители предлагают несколько разновидностей:

  • Синтетические. При изготовлении используются волокна синтетического происхождения, обладающие невысокой изоляционной способностью. Присутствующие в составе компоненты могут провоцировать развитие аллергического ответа. Чтобы исключить возникновение приступа, медики советуют останавливать выбор на моделях с набивкой из полиуретана либо латекса.
  • Классические. Имеют привычную форму либо прямоугольника, либо квадрата. Для изготовления могут использоваться и синтетика, и материалы натурального происхождения. Самый часто встречающийся вариант.
  • Натуральные. Производятся из экологически чистых материалов – шерсти, пуха, пера. Не задерживают воздуха, обеспечивают удобное положение головы во время отдыха. Среди недостатков стоит отметить необходимость периодической капитальной чистки.
  • Смешанные. Прочные, удобные. Включают и натуральный, и синтетический наполнитель одновременно.
  • Эргономичные (шейные). Обеспечивают эффективную поддержку шейной области позвоночника.

Высота и форма

Высота изделия зависит от того, в какой позе человек предпочитает проводить ночь.

  • На боку. Высота соответствует ширине плеча.
  • На спине либо на животе. Подойдут невысокие подушки в 8 – 10 и 6 – 8 см соответственно.

Мужчинам лучше подбирать более высокие варианты, чем женщинам. Параметр также находится в зависимости от степени жесткости матраса: чем он мягче, тем ниже должен быть аксессуар.

В зависимости от формы бывают:

  • Прямоугольные;
  • Квадратные;
  • Анатомические.

Если вы любите лежать на боку, то лучший вариант – анатомическая модель с разновысотными валиками. В остальных случаях подойдет прямоугольная форма.

По мнению врачей, изделие в форме квадрата для ночного отдыха не подходят. На поверхности аксессуара оказываются также и плечи человека, что недопустимо с физиологической точки зрения. Поддержку должны получать только голова и шейный отдел позвоночника.

Наполнитель

С каким наполнителем купить подушку для сна? Ее задача – обеспечение полноценного ночного отдыха. И именно от набивки зависит, в насколько правильном положении будет находиться позвоночник, а также и поддерживающая способность аксессуара.

Лучше всего в этом направлении себя зарекомендовали анатомические «начинки» – пена с эффектом запоминания, латекс, Taktile. Они дают хорошую поддержку головы и области шеи, а также сохраняют заявленные свойства в течение долгого времени.

Другие варианты наполнителей – синтепон, пух, перо, гречневая лузга – справляются с поддержкой несколько хуже. Причина заключается в сминании, сопровождающим процесс использования изделия. Но и они имеют право на существование. Единственное требование – периодическая замена изделия на новое.

Также важно помнить, что натуральные наполнители могут провоцировать аллергическую реакцию намного чаще, чем синтетические

Удобство

Подушка должна обеспечивать удобное положение во время продолжительного отдыха. Рекомендации несложные:

  • На спине. Оптимальна модель среднего размера с гибким наполнителем.
  • На животе. Аксессуар тонкий, мягкий.
  • На боку. Модель должна быть плотной, чтобы обеспечивать поддержку шеи и позвоночника.

Лучшие подушки от морщин

Общие характеристики

Чтобы подобрать подушку, большинство потребителей, руководствуются личными предпочтениями. В отдельных случаях приходится учитывать врачебные рекомендации. Причиной тому не только остеохондроз и иные виды заболеваний позвоночника, но и склонность к аллергическим реакциям.

Требованиями к выбору являются:

  1. Высота.
  2. Размеры.
  3. Жесткость.
  4. Форма.
  5. Вид наполнителя.

Подбор высоты

Данный параметр подбирают по ширине плеча. От этого зависит положение тела и удобство. Она обычно составляет от 8 до 15 см. Широкоплечим людям рекомендуется увеличить показатель: он должен быть больше — в среднем 18 см.

Размеры

Здесь производители руководствуются общепринятыми стандартами: 50х50, 50х70 или 70х70 см. Подбирают подушку в зависимости от ширины матраса.

Важно, чтобы она не была слишком маленькой по отношению к спальному месту или чрезмерно широкой

Жесткость

Различают три варианта степени наполнения подушек: жесткие, средней жесткости и мягкие. Привычное положение во время сна определяет этот параметр.

Мягкая подходит предпочитающим спать в позе на животе. Универсальные с наполнением средней плотности — оптимальный вариант для спящих на спине. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется выбирать максимально допустимую жесткость.

Выбор формы

Прямоугольные или квадратные подушки выпускают по стандартам 50х50, 50х70 или 70х70 см. Выбор ориентируют на ширину матраса.

Ортопедические подушки чаще всего прямоугольные, волнообразные, трапециевидные. В некоторых случаях их дополняют валиками, могут быть дополнены углублением или выемками.

Натуральные наполнители растительного происхождения

Набивки растительного происхождения

Растительные наполнители не менее популярны, чем экземпляры из синтетических или шерстяных источников.

Модель из латекса

  • Хлопок хорошо дышит, впитывает жидкость, гипоаллергенный. Но собирается в комки, быстро теряет очертания, не служит долго
  • Гречневая лузга выполняет ортопедическую и массажную функцию. В ней не заводятся жучки, она не вызывает аллергию, приятно пахнет. Из недостатков – она жесткая, тяжелая, ее не стирают, а пылесосят (просеивают, просушивают, проветривают)
  • Бамбук – самый экологически чистый наполнитель с антибактериальными качествами. Его волокна эластичные, пышные, упругие. Стирать и сушить изделие рекомендуется в химчистке
  • Латекс – набивка с самым качественным ортопедическим свойством. Она подстраивается под очертания тела, не сбивается в комки, не вызывает аллергию. Плохо впитывает влагу
  • Водоросли – подушка с такой набивкой обладает лечебными свойствами. Во время сна человек дышит мельчайшими частицами йода, марганца, селена, цинка и других элементов
  • Шелк – самый долговечный наполнитель, тонкий, нежный, воздушный, гипоаллергенный
  • Травы – на них не спят постоянно, но такую подушку можно держать рядом с кроватью. Аромат помогает расслабиться, успокоиться, отдохнуть

Выбирая наполнитель для подушки, учитывайте не только его стоимость и предполагаемый срок службы. Обязательно учитывайте, что натуральные компоненты способны вызывать аллергию и являются благоприятной средой для появления паразитов.

Всегда склоняйтесь в пользу ортопедических подушек с нетрудоемким уходом. Оценивайте качество самого изделия, прочность швов, надежность материала, из которого пошит чехол. Попросите продавца разрешить вам приклонить голову хотя бы на 5 минут.

Полноценный отдых подарит заряд бодрости на весь день

Делайте покупки в надежных магазинах и не экономьте денег на своем здоровье.

Посмотрите видео, которое поможет выбрать идеальный наполнитель:

https://youtube.com/watch?v=g2JIGN8c1-I

ВИДЕО: Полезные советы при выборе подушки с наполнителем

Как выбрать правильную подушку для комфортного сна: 17 лучших наполнителей из натурального и синтетического сырья +Отзывы

Наш Рейтинг

7.7
Total Score

лучший наполнитель для подушки

Синтепон

6.5

Комфорель

7

Холлофайбер

7.5

Силикон

7

Пена с эффектом памяти

8

Гель

8.5

Утиный, гусиный пух-перо

8.5

Овечья или верблюжья шерсть

8

Конский волос

8.5

Хлопок (вата)

6.5

Гречневая лузга

7

Бамбук

8.5

Латекс

8

Водоросли

7.5

Шелк

9

Лекарственные травы

7.5

Рейтинг пользователей: Be the first one!

Как часто надо менять подушки?

Частота замены постельных принадлежностей зависит от интенсивности и условий эксплуатации, материала, из которого они изготовлены, микроклимата в доме. Нормы гигиены требуют менять подушки в случае, когда они имеют характерный «пыльный» запах, пятна (даже после чистки), плотные комки внутри или при потере формы. В среднем, подушки меняют раз в 5 лет.

  • если наполнитель на растительной основе – изделие прослужит не более 2 лет;
  • срок службы пуховых и шерстяных подушек при соблюдении норм использования и хранения – раз в 4-6 лет;
  • синтетические волокна латекса, ППУ и силикона служат дольше – до 7-10 лет.

Пуховая АльВиТек Экстра (ПТ-Э-070) 70 х 70 см

Сочетание пуха и пера в качестве наполнителя подушки всегда считалось лучшим для сна. В этом случае модель содержит натуральный гусиный пух. Он невероятно легкий, упругий и мягкий по структуре. Хорошо держит тепло и форму. Оптимально поглощает влагу, поэтому у пользователя не будет проблем с потливостью.

Прошел антисептическую и антистатическую обработку, чтобы в процессе эксплуатации в изделии не заводилась патогенная микрофлора, не возникало электризации. Пух занимает не менее 90 % состава, остальное – мелкое перо. Эта обычная упругая подушка стоит от 2600 руб.

Поскольку пуховые подушки невысокие, их лучше использовать для подростков, людей с небольшим весом, а также при отсутствии проблем с аллергией.

Критерии выбора подушек

Обращайте внимание на качество пошива, ткань чехла, плотность набивки

Итак, мы разобрались, какими бывают подушки. Пока даже не затрагивая 17 видов наполнителей. Но уже успели запутаться.

Рассмотрим основные моменты, которые нужно учитывать при покупке.

  1. Высота изделия должна соответствовать плечам. Широкоплечим людям лучше выбирать экземпляры повыше
  2. Размер: здесь нет четких правил, поэтому выбирайте модель, к которой привыкли. Кому-то нравится спать на больших подушках, другим нравятся маленькие. Есть любители пышных экземпляров или плоских «блинчиков»
  3. Материал чехла. Хорошая модель выполнена из натуральной, экологически чистой ткани, которая отличается плотностью, прочностью. Она не пропускает частицы наполнителя, но позволяет воздуху свободно циркулировать
  4. Качество швов. Строчка должна быть мелкой, прочной, без пропусков, торчащих нитей
  5. Поза также имеет значение. Если вы спите на боку, выбирайте жесткие модели, если на спине – средней упругости. Тем, кто спит на животе, в обнимку с подушкой, подойдут самые мягкие варианты

 

Лучшие овощерезки | ТОП-10 Рейтинг + Отзывы

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.